シャワーが苦痛

手湿疹は改善してるが、腕やお腹の赤い斑点は消える気配がない。

昼間は仕事に気が行ってるからか、さほど気にならないが、夕方から痒みに襲われる。

アイスノンでクーリングして、痒みを紛らわせる。

先生は「朝も昼も夜も汗をかいたらシャワーしなさい」とおっしゃっていたが、今日も涼しいくらいで汗をかいてる自覚はない程度。

寝てる時も知らないうちに汗をかいてると言われるが、そんなにかいてる自覚はない。

だからじゃないけど、シャワーを浴びるのが億劫になる。身体が温まると痒みが増す。

１日くらい、サボらせて下さい。