ハワイアンキルトも習える
長久手フラダンス教室
ハーラウエマリウマイ！
若見えの秘訣は？
フラダンサーって
実年齢より若くみえる方が多いのはなぜ？
やっぱり！
身体動かして、みんなで話したり、笑ったり♡
人とのコミュニケーションがあって刺激があるからかな？
エマリウマイでは
大人のクラスは準備体操とストレッチを必ずします！
週に一度でも、これもまた長年続けたら何もしない方とは違うかなぁ…。
年齢を重ねても、素敵な人でいたいのはみんな同じ^_^
フラじゃなくてもいいんです！
みんな寒くて動きたく無い今日この頃ですが(^◇^;)
身体動かして元気に楽しく過ごしましょう♪
