集中力をダントツに回復するには？ その２＜完＞
こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
さて、今日は前回集中力をダントツに回復するには？
の続きです。
前回も少しお話しましたが、
あなたの頭、「脳みそ」は、一生懸命大切なことを記憶
しようと、働いてくれています。
取り出す際に、注意が、
「安全な場所」に移すことなんですね。
すでに、スケジュール管理をしている人に
陥りがちなんですが、、、
もしかすると、そのスケジュール管理の仕方が
集中力が途切れる原因かもしれません。
？？？
そう、企業によっては、スケジュール管理を
パソコンでやることになってます。
そんな時によく聞くのが、、、
半分は、こっち（パソコン、ネット）に書いて、
もう半分は、その辺の紙やら、付箋に書いて
その辺に、置いてあります・・・
さらに、全部書ききれずに、
一部、頭の中にあります・・・・
という具合
どうです、思い当たる部分はありますか？
そうなんです。
書き出すだけじゃ、駄目なんですよね。
安全なところに、書き出さないと、、、
あなたの、「脳みそ」は、あなたのために、
また一生懸命、忘れないように、働きだします。
心配になっちゃうんですよね。
だから、「安全な場所」に保存することが
大切。
安全な場所って一体なにさ？！！
なんですが、、
これは、人によっては、ＰＣ、人によっては、
スマホ、人によっては、ノート
になります。
要は、媒体はなんでもいいのです。
大事なことは、集中管理される こと
なんですね。
「ここ、みれば、すべて書いてある」
ということが大事
そうなると、あなたの 脳みそ
も安心して、記憶する役目を
その
ノート、スマホ、ＰＣ等々
にお任せすることができるんですよね。
安全な場所＝集中管理
です。
実際に、導入すると、すこぶる
生産性が改善する方々ばかり、
是非是非、やってみてくださいね。
あなたの成長を加速するきっかけに
なれば、とてもとても、嬉しいです(^O^)／
ちなみに、前回の号は、
こちらから、
集中力をダントツに回復するには？
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント・加速成長コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
さて、今日は前回集中力をダントツに回復するには？
の続きです。
前回も少しお話しましたが、
あなたの頭、「脳みそ」は、一生懸命大切なことを記憶
しようと、働いてくれています。
取り出す際に、注意が、
「安全な場所」に移すことなんですね。
すでに、スケジュール管理をしている人に
陥りがちなんですが、、、
もしかすると、そのスケジュール管理の仕方が
集中力が途切れる原因かもしれません。
？？？
そう、企業によっては、スケジュール管理を
パソコンでやることになってます。
そんな時によく聞くのが、、、
半分は、こっち（パソコン、ネット）に書いて、
もう半分は、その辺の紙やら、付箋に書いて
その辺に、置いてあります・・・
さらに、全部書ききれずに、
一部、頭の中にあります・・・・
という具合
どうです、思い当たる部分はありますか？
そうなんです。
書き出すだけじゃ、駄目なんですよね。
安全なところに、書き出さないと、、、
あなたの、「脳みそ」は、あなたのために、
また一生懸命、忘れないように、働きだします。
心配になっちゃうんですよね。
だから、「安全な場所」に保存することが
大切。
安全な場所って一体なにさ？！！
なんですが、、
これは、人によっては、ＰＣ、人によっては、
スマホ、人によっては、ノート
になります。
要は、媒体はなんでもいいのです。
大事なことは、集中管理される こと
なんですね。
「ここ、みれば、すべて書いてある」
ということが大事
そうなると、あなたの 脳みそ
も安心して、記憶する役目を
その
ノート、スマホ、ＰＣ等々
にお任せすることができるんですよね。
安全な場所＝集中管理
です。
実際に、導入すると、すこぶる
生産性が改善する方々ばかり、
是非是非、やってみてくださいね。
あなたの成長を加速するきっかけに
なれば、とてもとても、嬉しいです(^O^)／
ちなみに、前回の号は、
こちらから、
集中力をダントツに回復するには？
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント・加速成長コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp
集中力をダントツに回復するには？
こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
物事に集中できない！
なにか落ち着かない！
ということはありませんか？
今日ご紹介する方法で、集中力を劇的に
回復することができると思いますよ。
集中できない状態というのは、
他に気になることがあるってことなんです。
そうすると、他に気になっていることを
頭の外に出しちゃえばいいいんですよ。
単純です。
では、どうするか？
それは、今、頭の中にあることを全部
紙に出すことなんです。
あー、聞いたことあるよ。
って人は沢山いるんですが、
なかなかやらないんですよね。
やらない理由は、
すっごく沢山ありそうだから、
書ききれません！
というものです。
そう思いました？
でも、だまされたと思って
やってみてください。
３分もしないうちに、
手がとまりますよ。
ま、半分の方は、紙に書き出した
段階で、集中力が回復していきます。
気になることは、忘れてはいけないこと
なんですよね。
だから、脳は、あなたを助けるために、
一生懸命”気にあること”を忘れないように
しようとする。
すると、、、、
何かしながらも、、、
ぽ、、ぽ、、、と
気になっていることが頭の中に浮かぶんです。
時間管理ツールを入れると、設定によっては、
「○○する時間です！」
なんて、表示がＰＣや、スマホにでてきますよね。
あれと同じです。
脳は、あなたを助けるために、一生懸命
教えようとしてくれます。
そうじゃないですか？
そう、だから、脳にそれをしなくても
いいよと教えてあげましょう。
どうするか？
それは、脳にその役割を解放して、
しかも、大丈夫、ちゃんと、管理できるよって
教えてあげる必要があります。
役割を解放するのが、
書き出すということ。
そして、ちゃんと管理できるよってことを
教えるために、それを、安全なところで
管理する必要があるんですよ。
安全なところで管理するには、どうするか
それは明日、お伝えしますね。
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
物事に集中できない！
なにか落ち着かない！
ということはありませんか？
今日ご紹介する方法で、集中力を劇的に
回復することができると思いますよ。
集中できない状態というのは、
他に気になることがあるってことなんです。
そうすると、他に気になっていることを
頭の外に出しちゃえばいいいんですよ。
単純です。
では、どうするか？
それは、今、頭の中にあることを全部
紙に出すことなんです。
あー、聞いたことあるよ。
って人は沢山いるんですが、
なかなかやらないんですよね。
やらない理由は、
すっごく沢山ありそうだから、
書ききれません！
というものです。
そう思いました？
でも、だまされたと思って
やってみてください。
３分もしないうちに、
手がとまりますよ。
ま、半分の方は、紙に書き出した
段階で、集中力が回復していきます。
気になることは、忘れてはいけないこと
なんですよね。
だから、脳は、あなたを助けるために、
一生懸命”気にあること”を忘れないように
しようとする。
すると、、、、
何かしながらも、、、
ぽ、、ぽ、、、と
気になっていることが頭の中に浮かぶんです。
時間管理ツールを入れると、設定によっては、
「○○する時間です！」
なんて、表示がＰＣや、スマホにでてきますよね。
あれと同じです。
脳は、あなたを助けるために、一生懸命
教えようとしてくれます。
そうじゃないですか？
そう、だから、脳にそれをしなくても
いいよと教えてあげましょう。
どうするか？
それは、脳にその役割を解放して、
しかも、大丈夫、ちゃんと、管理できるよって
教えてあげる必要があります。
役割を解放するのが、
書き出すということ。
そして、ちゃんと管理できるよってことを
教えるために、それを、安全なところで
管理する必要があるんですよ。
安全なところで管理するには、どうするか
それは明日、お伝えしますね。
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp
耳だけじゃダメなんです！顔じゃダメなんです！大切なのは、、、、
こんにちは、マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
我が家の４番目の子、5か月になる男の子がいます。
仕事柄、いろいろ子供たちを対象にして、実験することが
あるのですが、、、
今回は、その実験の成果報告です。
私は、サラリーマン時代、人とのコミュニケーションで、
散々失敗してきました。
ですが、
部下から「グサッ」と胸を突かれるような
非難をされるまで、まったく、気がつなかったんですよね。
私が、どれほど、自分のコミュニケーションスタイルで、
人を傷つけてきたかを。
私が、人を傷つけてきたときは、
部下が報告するのを、耳だけ向ける
ということをしていました。
だって、
耳が相手に向けてるのだから、
それでいいじゃない。
本気でそう思ってたんですよね。
それが、指摘を受けてから、
「聞こえている」では、不十分
「聞いている」という姿勢をとること
に注意を払うようになりました。
少し改善です。
でも、実は、これでも十分じゃないんですね。
えぇ、特に、営業の現場では、まったくダメです。
これから、お話することは、理論として、
すでに、多くの方の知るところです。
「話す相手の方を向く」
のではなく、
「話す相手の目を見る」
をみなさい
聞いたこと、ありますよね？
「視線」は相手に対する印象を
劇的に変化させるための、一番の
テクニックです。
なぜ、これほどまでに、視線は
強力なインパクトを人に与えるのか？
その答えを5か月の息子からもらったんですよ
生後5か月になって、相手を認識する距離も、
３ｍから、５ｍ、５ｍから７ｍ
と日々変化していくのですが、
変わらないものがあるんですよね。
それが、
視線なんです。
？？？
親バカですが、本当によく笑う子です。
ですが、
笑う時は、誰かと視線が合う時なんですよね。
顔を向けるだけでは、駄目なんです。
何度も実験しました。
声掛けするけど、目を合わせない
声掛けして、目を合わせる
顔を向けて、目を合わせる
顔向けないで、ちらっと目を合わせる
目が合えば、笑う。
目が合わなければ、笑わない。
目が合う
これは、人間がコミュニケーションを
確認するための、
もっとも基本であり、
もっとも大切な行為
なのだと
ちょっと意識してみてください。
自分が顔だけ向けるで済ませていないか？
目を見て話していないか？
生後5か月の赤ちゃんが、目を見て話すことの
大切さを教えてくれました。
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
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木村英一
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専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一です。
我が家の４番目の子、5か月になる男の子がいます。
仕事柄、いろいろ子供たちを対象にして、実験することが
あるのですが、、、
今回は、その実験の成果報告です。
私は、サラリーマン時代、人とのコミュニケーションで、
散々失敗してきました。
ですが、
部下から「グサッ」と胸を突かれるような
非難をされるまで、まったく、気がつなかったんですよね。
私が、どれほど、自分のコミュニケーションスタイルで、
人を傷つけてきたかを。
私が、人を傷つけてきたときは、
部下が報告するのを、耳だけ向ける
ということをしていました。
だって、
耳が相手に向けてるのだから、
それでいいじゃない。
本気でそう思ってたんですよね。
それが、指摘を受けてから、
「聞こえている」では、不十分
「聞いている」という姿勢をとること
に注意を払うようになりました。
少し改善です。
でも、実は、これでも十分じゃないんですね。
えぇ、特に、営業の現場では、まったくダメです。
これから、お話することは、理論として、
すでに、多くの方の知るところです。
「話す相手の方を向く」
のではなく、
「話す相手の目を見る」
をみなさい
聞いたこと、ありますよね？
「視線」は相手に対する印象を
劇的に変化させるための、一番の
テクニックです。
なぜ、これほどまでに、視線は
強力なインパクトを人に与えるのか？
その答えを5か月の息子からもらったんですよ
生後5か月になって、相手を認識する距離も、
３ｍから、５ｍ、５ｍから７ｍ
と日々変化していくのですが、
変わらないものがあるんですよね。
それが、
視線なんです。
？？？
親バカですが、本当によく笑う子です。
ですが、
笑う時は、誰かと視線が合う時なんですよね。
顔を向けるだけでは、駄目なんです。
何度も実験しました。
声掛けするけど、目を合わせない
声掛けして、目を合わせる
顔を向けて、目を合わせる
顔向けないで、ちらっと目を合わせる
目が合えば、笑う。
目が合わなければ、笑わない。
目が合う
これは、人間がコミュニケーションを
確認するための、
もっとも基本であり、
もっとも大切な行為
なのだと
ちょっと意識してみてください。
自分が顔だけ向けるで済ませていないか？
目を見て話していないか？
生後5か月の赤ちゃんが、目を見て話すことの
大切さを教えてくれました。
今日は残りの人生の最初の日
人生史上、最上の、最高の日になりますように
マネジメントとコミュニケーションの
専門家、決断コンサルタント、加速成長コンサルタントの木村英一でした
御協力 お願いします！
↓
明日を叶える 決断コンサルタント
木村英一
http://www.change-growth.jp