おこんばんは
本日、3回目の
おっぱいケアの予定でしたが
助産師さんのご家族が
コロナ感染者と接触したとのことで
延期となりました
前に私除く家族全員感染してノーマスクで看病してても
うつらなかったので
私はうつらないに違いないと
勝手に思ってるのですが…
万が一があるので
念のため、ね
でも実は、ここのところ
体調不良なので
延期は正直ありがたかったかも
けどその件について
助産師さんに話を聞いて欲しい
気持ちもあり…
どっちつかずな気分
と、言うのもですね
眠れない
んです
授乳中も3時間おきに叩き起こされ
体力の限界を感じていましたが
今回は誰にも起こされないのに
寝付きが悪い
眠りが浅い
夜中にトイレに起きると
その後眠れない
が、卒乳後からずっと続いてます。
授乳中は睡眠細切れでも
眠りが浅い以外は
(これは産後仕様だからでしょう)
問題なかったのに
なぜ卒乳してから不眠…
卒乳後1ヶ月で
生理も律儀に復活し
ホルモンバランスが
またガラリと変わったせいも
あるんだろうなーとは
思うんですが
それに加えて、か
それが原因で、か
自律神経が乱れてると
思われます
ふらつき、立ち眩み
食欲不振(食べれば入るが)
動悸にお腹の不快感
睡眠時間中は
先ほど書いたものに加え
急に暑くなったり寒くなったり
頻尿だったり
ぐっちゃんぐっちゃん
それでも夏休みゆえ
小学生長男はお弁当作って学童へ
園児長女も預かり保育期間中で
園バス運行ないから
送り迎えをせざるを得ず
学童も徒歩じゃつらい距離なので送迎する
そして昼間は次男の相手をしつつ
時間を捻出して仕事。
あとは次男の離乳食作りも。
ごはん作りたくない病が酷いので
(洗濯や掃除は苦ではない)
離乳食作ったら力尽きる…
たぶんこれにも
疲れてるんだと思うの…
これまでなら
離乳食作りに疲れたから
おっぱいしばらくおっぱいメインで
いいや～って出来たのに
(もしくはミルク)
それが出来ません
じゃん？
逃げようがない
誰ですか？
「早くに卒乳して
良かったね！！
」
」とか言ってるのは！
(何人かに言われた)
前エントリーでも書いたけど
卒乳してからの方がしんどい
卒乳のメリットなんて
他人に預けられる
ってだけじゃん
負担の方が大きい！！
(私の場合)
まして今回は
長く飲ませるつもりでいたのに
コレだもの
もしかしてそのことで
精神的ダメージがまだあるのかな？？
とにかく今は
ゆっくり寝て休みたいんですが
病気みたいに分かりやすい
症状がないので
外からは理解して貰いにくく
どうしたもんかな…
と思ってまマス。
自治体の支援センターの方に
その話をしたら
「子供は全員旦那さんに任せて
一人でご実家行って
一泊でも寝てきて下さい！」
ってアドバイスくれたけど
人と話してると意外と大丈夫だから
母にもどう伝えたもんか
普通に会話できちゃうのよね…
おそらく辛さが伝わらない
つわりも誰かと話していると
忘れるタイプだった。
もちろん常に私の心配は
してくれる母ですが
両親ともに我が家と同じく
夏風邪長引いてて
人のこと心配してる場合じゃ
ない空気ｸｿ
ｸｿ旦那は休みの日は家事育児
丸っとやってくれるけど
買い物や離乳食作りは
私の役目になっちゃってるし
家にいて
家事育児がないなら
仕事したい！！
ってなっちゃうから
旦那が休みでも私は休まらず
(ひたすらダラダラ出来ない性格)
つまりは子供からも仕事からも
物理的に離れないと
ダメなんだよねー…
ここまで自己分析出来るのに
実行するって難しいね。
でもぶっ倒れる前に
どうにか対処しないとなぁ
