宮崎県都城市

福岡市
ケアする方のココロをケアする専門家
Cuore（ｸｵｰﾚ）～ココロ～心理カウンセラー
かわさき　いくみです。

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先日、高1息子と話をしていた時の出来事。

息子は、悩み事がなく

嫌な出来事がない、

いつも楽しい日々が続くことが

いい人生なんだと思っていたらしい。

そうよね、隣の芝生は青く見えるよね

私も今でもごくたまーに

そう見える時がある！！笑

そして、これまた今は

時代が時代なんだろうけど

SNSで楽しそうな写真がたくさん！

それはその人の生活のほんの一部にすぎないんだけど

そういう楽しい事が

その人にはずっと続いてるんだと

息子は思っていたよう。

その人の生活の

ほんの一部の写真、動画なのに。

でも、これって

息子だけじゃなく、今の若い子たちは

そう思ってる子が多いとしたら

それは、めちゃくちゃ生きづらい世の中だよなぁ。

人は欠けているものに

目がいきがちだけど

それが強い人からすると

SNSでの楽しそうな他人の人生と

自分の人生を比べて

自分の人生は楽しくない

ってなりやすい環境。

現代の子だからこそ、陥りやすいのかも。

特に自分が落ち込んでたり

悩んでる時に

そういうSNSを見ると

若い子は余計苦しくなるんでしょうね

若い子だけじゃなくて

大人もそう。

比べても比べようがないのに。

そんな時は

自分にないものばかり

目がいってるとき。

そんな時には

今、自分に「ある」ものに目を向ける。

意識的に目を向ける。

当たり前すぎて

気づかないだけなのかもしれない。

ご飯が食べれること

朝、目が覚めること

体が動くこと

あったかい布団で眠れること

雨風をしのげる屋根のある家に住んでいること

家族の顔を見れること

それだけで、ありがたい。

幸せなこと

これを息子に話しても

今はまだ分からないみたいで…

若い証拠ね笑

私も高校生の時に聞いてたとしても

「だからなに？」

ってなってると思う！

でも、そのうち気づくから大丈夫

気づいた時には

自分の人生も楽しいもんだなぁ

ってなってるはず。

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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