あけましておめでとうございます。
2026年が
不安や迷いを抱えながらも
それでも「自分の人生を生きようと」とする人が
そっと人生のハンドルを取り戻せる
一年でありますように。
「無理に変わらなくていい」
「うまくできなくてもいい」
それぞれのペースで
一歩一歩進んでいけますように。
私自身もまた、
自分のココロと身体の声に耳をすませなら
無理をせず丁寧に
目の前の方と向き合っていきたいと思います。
今年も、ご縁のある方の”より道”に
そっと寄り添える存在でいられたら嬉しいです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
＊4月より質の高い時間を提供するため
都城の方も含め全て
カウンセリング料金を改定予定です。
なお、3/31まではホームページに表記の価格で
ご案内いたします。
詳細は改めてお知らせいたします。
《都城市》
不登校の子どもさんの子育てに奮闘している保護者のコミュニティ
faro（ファーロ）の公式LINE
⬇︎⬇︎⬇︎
faro café（ファーロカフェ）を偶数月に開いています。
次回開催はR8.2月20日(金)になります。
お問い合わせもLINEからどうぞ
今年もあとわずかですね。
今気づいたんですが
今年は講演会主催2回してた
年度が違うから、
年も違うと思ってたけど、
ぎゅぎゅーーーっとたくさんのものが
つまった2025年だったなぁと😌
そして、今年は
「えっ！なにこれ！！！」
が多かった2025年でした。
いい意味でも良くない意味でも笑。
講演会以外でも、たくさんいますが
関わってくださったみなさん、
ありがとうございました😌
福岡に引っ越してきて改めて思ったんですが
人生、ほんとに何があるかわからないということ。
（これ、去年もおととしも思った！）
そんな時に戻れる場所や戻れる人がいることって
ほんとに心強いんです。
落ち込んだ時、悲しい時、苦しい時
そこで充電してまた日常に戻れる。
そんな繰り返しの中で、少しずつ進んでいけるんだなって
自分の経験から体感しています。
分かってくれる人がいる、
応援してくれる人がいる。
ほんとにありがたいこと😭✨
そんな繋がりを感じた1年でもありました。
2026年は福岡での活動も少しずつ
増やしていこうと思います
これからも、戻れる場所や人、そして
ココロの安心を大切にしていきたいです。
もちろん、私自身もそういう存在で
ありたいなあと思っています
年明け16日には福岡天神周辺で
「より道こころぐ」をひっそり開きます。
戻れる場所を探している人には
とってもいいと思います
カフェに立ち寄るように、ふらっと
利用してもらいたいと思っています。
気になる方は、下記のLINEより
ご連絡ください
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
《都城市》
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faro café（ファーロカフェ）を偶数月に開いています。
次回開催はR7.12月19日(金)になります。
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—より道こころぐ—
「より道こころぐ」は
福岡市でひっそり開く
“女性限定の”より道場所です。
ここでの過ごし方は自由。
何もしなくていい。けど何をしてもいい。
あなたのペースで
あなたの心地よさを1番大切にしてほしいと思っています。
強いていうなら、ただひとつ。
あなたの心地よさを優先すること。
誰かと話してもいいし
話さずに、ぼーっとしてもいい。
本を読んでもいいし、ただ静かに過ごしてもいい。
今のあなたにちょうどいい距離で
ただ、ここにいる。
それだけで十分です。
【開催案内】
日時：2026年1月16日（金）11:30〜13:30
場所：福岡市・天神周辺
参加費：2,000円
持ち物：各自飲み物をご持参ください
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
《都城市》
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faro café（ファーロカフェ）を偶数月に開いています。
次回開催はR8.2月になります。
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ココロが強い人って、
不安なことや、悲しいことがあっても
落ち込まなかったり
すぐに立ち直れる人のことを
思っている人が多いですが、
それは
本当にココロが強いというのでしょうか？
ココロは、人によってほんとに
色んな感じ方をします。
“その人らしさ”がそこにあります
誰ひとり全く同じではないと思います。
その人だけが感じるもの。
それこそが”あなたらしさ”なんだと思います。
揺れ動くココロとともに
「これでいいんだ」と
生きていく力が、身につく。
これが、私のカウンセリングだと
思っています。
感情が揺れなくなることを目指すのではなく
揺れながらでも、自分の感覚を信じて生きていけること。
「自分の感覚を信じる」
これからの時代、もっとも大切になってくることだと思います。
そのための時間が、私のカウンセリングです。
すぐに答えがほしい人や
「こうすれば正解🙆♀️」という
筋道を求めている人には
合わないかもしれません。
でも、
今の自分を急かさずに整えたい人には
きっと意味のある時間になると思っています。
そして、カウンセリングを通して
日々の悩みや不安と付き合っていくことで
身についたスキルは
これは本当に、一生ものになる。
私は、そう確信しています。
無理に継続をすすめることはありません。
今、あなたが感じていることは間違ってない😊
「今の自分に少し必要かも」
そう感じたタイミングがあれば
下記LINEより声をかけてもらえたら嬉しいです☺️
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
《都城市》
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faro café（ファーロカフェ）を偶数月に開いています。
次回開催はR8.2月になります。
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以前、怒りについて投稿しましたが
「怒りを人にぶつけたらいけないの？」
と先日、知り合いが言っていたので
今日はそれについて、私の考えを書きたいと思います。
怒りを「ぶつける」と聞くと
多くの場合はこういうことを指します。
使い方次第で人を傷つける凶器にもなる。
怒りという感情はエネルギーが強く
そのままぶつけるのは危険。
大事な人ほど、私は「やめたほうがいい」という考え。
もちろん、どうしてもぶつけたい場合
覚悟があるならそれもあり。
ただし、その代償は自分で負う必要があるけれど。
怒りをぶつけてしまった後
自己嫌悪に陥る人も多いです。
「こんなことしたかったわけじゃないのに…」
「みんなで笑顔で過ごしたかったのに…」
「こんな自分、嫌だな…」
怒りをぶつけると、相手も傷つくけど
自分も傷つくんですよね。
だから私は、怒りはそのまま
相手にぶつけるものではないと思っています。
ただし、怒りを抑え続けるのもよくない
そして、大事なのは安全な関係があること。
安全な関係があるからこそ、自分の
「嫌だ」という気持ちを伝えられるし
相手の「嫌だ」にも耳を傾けられることができます。
安全ではないと思う人に無理に
気持ちを伝えなくても大丈夫。
信頼できる人に話したり、体を動かしたりして
しっかり発散することが大事です。
怒りは二次感情。
その根っこには、本当の気持ちがあります。
ただ、伝えたからといって
相手が理解してくれるとは限らないけど。
それでも、自分の気持ちを大事にすることは必要。
もし、怒りに困って自己嫌悪に陥ることがあるなら
一緒にその根っこの気持ちを探してみませんか？
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
《都城市》
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