夜中に不安を感じる…
どうも、こんにちは。
元銀行マンキャリアコーチのずーきーです。
僕のブログでは
・やりたいことを見つけてワクワクしたい
・勇気が出なくて踏み出せない
・モヤモヤを解消して人生に前向きでいたい
そんな悩みを持った方々の
ためになる情報やサポートとなる
ブログとなっています。
以前の僕もこのような悩みを抱えていましたが
自己分析をすることで
やりたいことを見つけて
前に進み始めることができました。
今では銀行を退職し
やりたいことに向かって
日々励むことができています。
僕の原点や変化について知りたい方。
サポートを受けてみたい方。
ぜひコチラをご覧ください。
↓↓↓↓↓
さて
今回は第238回目
「寝るのが怖い銀行員の“夜中あるある”」について
この記事を読むと
今まで悩んでいたことがまるで嘘のように
ぐっすり眠れる日が来ます。
反対に
この記事を読まなければ
これからも眠れない日々が続き
不安が溜まって心身に不調が起こります。
本日のブログ
「寝るのが怖い銀行員の“夜中あるある”」について
・仕事に追われすぎて眠れない…
・いつも夜になると不安を感じてしまう…
次の日が来ないでほしい！と
悩むときありませんか？
夜に感じてしまう不安の正体。
その不安を放っておくと
✅眠れない日が続き、疲れが取れない
✅悩んでばかりで心配事が尽きない
✅毎日同じ繰り返しなのが将来まで不安になる
こんな夜を過ごしていませんか？
① 夢に出てくるお客さんからの「まだ？」
② やり忘れたことを思い出して寝つけない
③ ノルマ未達で言い訳のシミュレーションをする
④ 木曜日の夜からプチ現実逃避
⑤ 週末に予定を詰めて完全に現実逃避
まず1つ目の
① 夢に出てくるお客さんからの「まだ？」 について
進められてない案件があるときに
出てきやすい夢。
夢で追い込まれて起きてしまい
そのあとも寝つけず
休んだ気がしないまま朝を迎える。
次に2つ目の
② やり忘れたことを思い出して寝つけない について
寝る前に翌日のスケジュールを確認する
真面目なあなた。
「ヤバい！忘れてた！」からの
一度気になりだしたら眠れない。
次に3つ目の
③ ノルマ未達で言い訳のシミュレーションをする について
明日の会議は達成状況の確認。
・数字を突っ込まれたときの切り返しは…
・案件の進捗が遅い理由は…
もっともらしい言い訳を全力で考えて、眠れない。
次に4つ目の
④ 木曜日の夜からプチ現実逃避 について
今週もあと１日で終わり！
明日頑張れば週末！の気持ちから
飲み会、ネトフリでプチ現実逃避。
金曜日の生産性低下はこんな木曜日から。
最後に5つ目の
⑤ 週末に予定を詰めて完全に現実逃避 について
週末予定がないのは
楽しみがなくて乗り切れない。
友だちに連絡しまくって
週末もスケジュールびっしり。
そんな人は
仕事も詰め込まないと気が済まない性格で危険。
この記事を読みましたら、
今すぐ！
完璧にやろうとしないこと！
追い込まれる感覚は周りに頼れず
完璧にやろうと
1人で抱えているから。
これが続くようだと
自分で自分を追い込み
不調を引き起こしてしまいます。
無意識に自分を追い込んでしまう前に
悩みをプロと一緒に解消させること！
・つらい仕事に悩まされたくない…
・ぐっすり眠れる日々を送りたい…
不安や心配ばかりというあなた
私に相談してください。
いざ1人で考えるとわからなくなったり
自分のやり方が本当に合っているのか不安になります。
「誰かに頼ること」
これで解決できます。
自分自身の性格や考えをきちんと把握すれば、
「自分軸」がわかります！
キャリアビジョンを考えるキッカケにもできます！
もし、
今の職場に悩んでいて、
仕事を辞めようかと考えている方！
転職の準備を始めるのも、
まずは自己分析からです。
自分の強みや弱みを把握せず
キャリアプランも描かないまま
転職したら
100%失敗します！
私が自己分析のサポートをします。
あなたの心の底からのやりたいこと。
【やりたいが見つかる自己分析】を
一緒に取り組みましょう！
・ちょっと話を聞いてみたい。
・少し相談してみようかな。
・今すぐやりたい！
という方。
相談無料で実施してます。
そして、
私の心からの想いはこちらで見ることもできます！
↓↓↓↓↓
今回は、
「寝るのが怖い銀行員の“夜中あるある”」についてのお話。
次回もお楽しみだわけさ〜。