体重が順調に減っていました。先週までは
最高時体重 85.6kg
12月2日(日)朝 82.2kg
ここまでは良かったのです。
夕方来客がありました。
飲み食いを始めたのが17:30
お開きになったのが23:30
この間、6時間に亘って、飲み続け食べ続けたのです。
12月3日(月)朝 84.4kg
約3ヶ月間ダイエットを続けて、3.4kg減ったのに
たった一晩で、2.2kg太ってしまいました。
でも、たいして気にしていなかったのです。
一晩で増えたのだから、一晩で減るだろう!
と思ったのが、大間違いでした。
ぜんぜん減らないのです。
12月9日(朝)83.6kg
一週間経過して、800g減っただけです。
一晩で、2200gも増えたのに!
さあ、がんばってダイエット
私はこのブルブルマシン でダイエットです。
かんたんに成果が上がりやすい
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