こんな時間なのに眠くない
で、アニメなんかみてる
ここの所ルームランナーで全然歩いてないなあ
だからふくらはぎのとこ筋肉減って柔けぇ
最近、膝が痛くなってきたのそのせいかなあ
前の家のお父さん88歳だけど体育館のジムに通ってるから膝とか全然痛くないって
『 筋肉付けば膝も痛くなんねえ』って言ってたしなあ
確かに続けて歩いてた時は膝痛くなかった気する
あの頃はなんで続けることできたんだろう?
健康のために歩くことはいい事だし、ルームランナーは天気に左右されなくて最高なんだよ……好きな動画見ながらさ!
たった10分が結構キツくてついつい今日は畑するからいいか!とか膝少し痛いからムリしなくていいか!って勝手に理由つけて休んでばかり
こんな時間にただアニメ見てんのもったいなーい
たった10分だぜ!急にやる気出ちゃって10分歩いた
清々しい
心なしか膝痛くねぇ
これから寝る
で、寝不足分は明日昼寝する……かな





