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e-chaのblog*

日常*サッカー*お買い物*おでかけ*Kpop etc...

昨日体重測ったら一月の目標達成してた~!

五日すぎてるとか細かいことは気にしません、誰もわからないんだから^o^笑

落ち始めれば今月の目標は優かなとひそかに思ってます!

だってお弁当続いてるからラーメンも必然的に減ってるし、仕事中のだらだらお菓子もやめれてるから^o^!

やっぱ1番効果的なのはお弁当!

ちなみにヘルシーなお弁当じゃないです!
カレーとかがつがつ食べてます!
お料理スキルないし糖質ダイエット♡とか気使うやつはできません(°_°)笑

それでも外でハンバーガーとかラーメン食べるより絶対カロリー低いと思うし、外でない→お菓子買わないから間食も減ります^o^

お菓子の代わりにおやつの時間だけインスタントのカフェオレとかのんでます^o^

もっと痩せたいけど二月は親以外人と会う予定なく、引きこもってひたすら勉強する予定だから(悲しいと言わないで笑)あせらず着実に行きたいですね(^^)