新春城山登山マラソン
一年の始まり
今年もよろしくお願いします。
寝坊して時間的にスタート前に山頂広場の
初日の出が見えませんでした。残念！
今回ほぼ歩きで参加です。
会社の仲間と
今日のジョグ
キロ７分ぐらいのペースですが、しんどかった。
いつものように三津浜一文字
早朝8時ごろ満潮、内港側で55cm
外側で10時過ぎの引潮ぐらいに60㎝オーバー
小雨が降ってきたので
赤灯台で雨宿りしてボ～～～！
15時の渡船だったんですが
13時30分帰る人がいたので便乗撤収
明日はジョグ予定
ラン仲間と職場の同僚で興居島ランの行きました。
ほぼ歩き状態でした
練習不足はあるけどれど
平地ランと違う！
暗くなってきたので
職場で日没後にしばらく照明をと思い購入
照明器具は１週間前に届いてるんですが・・・。
これが無いと作業もできん。
市販品なのに少し遅いような
連絡は最初の自動返信メールのみ
代引き手続きにしてるし
お届けの目安発送から７日経ってるんですが
連絡した方がいいのかなぁ？
我慢、がまん。
釣りよりジョグしました。
あ～しんど
でも、程よい疲労
今回も１８キロぐらいでしょうか？
今日は早朝からソワソワ
我慢できなくて
仕事出勤前に
寄り道
誰もいなかった
車に乗る帰り際に（職場出勤）
坊ちゃんランを段取りしてる上司に出会った。
できたらお休みの日曜日に開催してほしい～～～！
いつも言ってるのですが、
そうはいかないみたい・・・。
元旦の新春城山登山マラソン
今年のタオル
誰でしょう。
