健診じゃなく検診

健診は10日ほど前に職場でしました。

本日は検診です。

3,000円

前立腺がん検診、肺検診、大腸がん検診、胃がん検診

順番を待つ時間が退屈じゃった。

もろたもろた

寝床の横に！

大杉

初めて家族と行きました。

普通のカツ丼＋α

ひばり食堂

娘はミニカツどん

僕のは普通のかつ丼

これ以上のメニューで

大盛りと倍増しがあるんだって！！！

普通を注文したら嫁さんと息子の食べきれんかった。

それ食うたらお腹がしんどかった～～～！

ランというかウオークというか

本日、中山町　花の森行脚2018

練習会に参加してきました。

日ごろ走ってないんで

わかってはいましたが

力が続きませんでした。

山から山に行く高低がキツイコース

この坂を全部走れる人は凄いなぁといつも思います。

僕は当然、急な登り坂は歩きです。

ハーフのワースト記録更新！

すご～く歩きましたが

時間を競うことなく

アットホームな大会なので

ムリなく楽しく参加できました。

花の森ホテルのお弁当と温泉もありがとうございました。

距離 21.62 km
タイム 3:20:38
平均ペース 9:17 分／km
高度上昇 672 m

ぜんぜん釣れません

昼すぎから　灯台の下

日陰で寝てました。

体スッキリ、気分爽快！

たこーたこーあがれ

今年も100畳大凧の綱を引きました

今までで一番あがったんじゃない！

ハワイ

気持ちはハワイ

昨日は

昨日は三津浜一文字で

釣りと昼寝

お見送り

叔母さん

秋に僕が除草剤散布してる時に

横の道路で気付いて、わざわざ

原付でリポビタンこうて来てくれた。

今はもういない。