トゥルートラサルディスティーレ＆オースチンリード アニバーサリーフェア
こんにちは。
オーガニックサロンイベーネの清水です
本日はイベントのご案内です
今週末25日に、岡山天満屋別館の
トゥルートラサルディスティーレ＆オースチンリードにて
当サロンオーナーで骨盤ウォーキング®インストラクター
でもある奥田詠子が1周年記念のイベントに参加させて頂きます！
ご来店頂きました皆様には、無料で姿勢診断や
エレガントな立ち居振る舞いなどをお教え致します。
“トゥルートラサルディスティーレ＆オースチンリード
ファーストアニバーサリーフェア”
日時：2月25日（土）10時～19時半
場所 岡山天満屋 表町別館
トゥルートラサルディスティーレ＆オースチンリード
☎ 086－231－7237
皆様のご来店を心よりお待ち致しております。
3月女子応援塾のご案内
こんにちは
オーガニックサロンE BENEの清水です。
前回好評だったメイク講座
「また開催してほしい
」とのお声を多数頂戴しましたの再び開催する運びとなりました
今回のテーマはズバリ「眉」
今年の流行りも取り入れつつ
自分にピッタリな眉毛のカタチを見つけませんか？
眉の描き方を少しアレンジするだけで、柔らかい雰囲気になった
凛とした印象になったり…自由自在に自分の印象を変える
ができます
TPOに合わせたメイクをするうえでも大切ポイントのひとつになる眉毛
しっかりマスターすることで、よりメイクをする事が
楽しくなること間違いなしです
2017 眉毛トレンド～この春アナタが素敵に輝くまゆ毛～
講座内容
・眉毛の整え方・描き方・ケア方法etc
・トレンド眉のご紹介
・必要なアイテムのご紹介
こんな方にオススメ
・自分に似合う眉毛の形が分からない
・眉毛のお手入れが苦手
・メイク上手になりたい
・イメチェンしたい
講師：吉田 まゆみ
Profile
Hair＆Make Poissonroge代表
HP →Hair&Make Poissonrouge
岡山市内のサロンで5年勤務後、フリーで活動。2005年ポワソンルージュを設立。
現在は、ブライダルのヘアメイクを中心にフェイシャルエステ、リンパセラピー、
まつエク、着付け等の事業を展開。
とっても気さくでお綺麗な吉田先生。
レッスン中はワイワイとおしゃべりしながらとても
和やかな雰囲気で、あっという間に時間が過ぎてしまいま
そして、メイクに関する素朴な疑問に分かりやすく答えて
適格なアドバイスをして下さいます。
【日 時】 2017年3月16日（木） 19：30～20：30
【受講料】 4,000円（税別）
※受講料は、当日来店時にお支払い頂きますようお願い致します。
【場 所】 オーガニックサロンE BENE 
アクセス
※お車でお越しの方は周辺の駐車場をご利用下さい。
【お申込み】 お電話 ☎ 086-232-1269
ご予約フォーム こちら
※普段使用している道具一式
（アイブロウペンシル・パウダー・ブラシ・ハサミなど）ご持参下さい
※受講料は、当日来店時にお支払い頂きますようお願い致します
※お車でお越しの方は近隣の駐車場をご利用下さい。
皆さんのご参加お待ちしております
イベーネの日毎月3日は施術メニュー 10％off♪
※但し、水曜日の場合、4日となります。
※ウォーキングレッスン、一部メニュー、商品購入は対象外となります。
オーガニックスイーツの日偶数月の20日にご来店いただいた方に、オーガニックスイーツを
ご用意しております。
※但し、水曜日の場合、19日となります。
【メニュー】
【ショートコース】
オーガニックサロン E BENE（イベーネ）
岡山市北区桑田町17－10 1F
岡山駅より徒歩8分/駐車場完備
営業時間：11:00～22:00(最終受付20：00）
施術中は、お電話や店頭でのご対応ができない場合もございますのでご了承下さい。
定休日：水曜日
☎ 086－232－1269
・ お問い合わせ
・ E BENE Home page
・ E BENE webshop
オーガニックサロンイベーネ
organic_salon_ebene
「学んで輝く美しい字」レポート
こんにちは。
オーガニックサロンイベーネの清水です。
昨日は女子応援塾「学んで輝く 美しい字」が開催されました。
今回お招きした、宗藤先生はとても明るくハツラツとされた方で
ワイワイおしゃべりをしながら、とても楽しく和やかな時間となりました
講座内容は
祝儀、不祝儀袋の書き方
手紙、はがき（メッセージカードなど）の書き方
基本的な字の書き方などなど
ちょっと書き方を変えるだけで、ほんとに驚くほど印象が変わるんですっ
これには、皆さん目を丸くして驚かれていました
こうなると、書く事が楽しくなってきますよね
皆さん、時折おしゃべりしながらも夢中で練習されていました
参加された方のご感想をいくつかご紹介させて頂きます
「“字を書く”という変な構えが取れ、気持ちが楽になりました。そして、実際に
ワンポイントを教えていただくと、こんなに変わるんだと驚きました。」
「少しの時間で、自分の字が少し上手になった様な気がします。とても楽しい時間を過ごせました。」
「先生のわかりやすい説明とアドバイスで字が上手になったのでとても嬉しかったです。」
最初は、遠慮がちに小さな字を書かれていた方も
「自信をもって思いきり書いちゃってください 」
と先生に手ほどきを受けながら
進めていくと、終わり頃には全然違う字に
字は、自分の心がダイレクトに映しだされるものなんだと再確認
あっという間の1時間で、もっと聞きたい
またやってほしい
とのお言葉を頂きましたので、第2弾も楽しみにしていて下さいね
さて、次回の女子応援塾は
2017 眉毛トレンド
～この春アナタが素敵に輝くまゆ毛～
流行りも取り入れつつ、自分にピッタリな眉毛のカタチを見つけませんか？
眉の描き方を少し変えるだけで、柔らかい雰囲気になったり
凛とした印象になったり…ガラッと印象が変わるものです
講座内容
・眉毛の整え方・描き方・ケア方法etc
・トレンド眉のご紹介
・必要なアイテムのご紹介
こんな方にオススメ
・自分に似合う眉毛の形が分からない
・眉毛のお手入れが苦手
・メイク上手になりたい
・イメチェンしたい
Profile
講師：吉田 まゆみ
Hair＆Make Poissonroge代表
HP →Hair&Make Poissonrouge
岡山市内のサロンで5年勤務後、フリーで活動。2005年ポワソンルージュを設立。
現在は、ブライダルのヘアメイクを中心にフェイシャルエステ、リンパセラピー、
まつエク、着付け等の事業を展開。
【日 時】 2017年3月16日（木）19：30～20：30
【受講料】 4,000円（税別）
※受講料は、当日来店時にお支払い頂きますようお願い致します。
【場 所】 オーガニックサロンE BENE アクセス
※お車でお越しの方は周辺の駐車場をご利用下さい。
【お申込み】 お電話 ☎ 086-232-1269
ご予約フォーム こちら
※普段使用している道具一式
（アイブロウペンシル・パウダー・ブラシ・ハサミなど）ご持参下さい
※受講料は、当日来店時にお支払い頂きますようお願い致します
※お車でお越しの方は近隣の駐車場をご利用下さい。
イベーネの日毎月3日は施術メニュー 10％off♪
※但し、水曜日の場合、4日となります。
※ウォーキングレッスン、一部メニュー、商品購入は対象外となります。
オーガニックスイーツの日偶数月の20日にご来店いただいた方に、オーガニックスイーツを
ご用意しております。
※但し、水曜日の場合、19日となります。
【メニュー】
【ショートコース】
オーガニックサロン E BENE（イベーネ）
岡山市北区桑田町17－10 1F
岡山駅より徒歩8分/駐車場完備
営業時間：11:00～22:00(最終受付20：00）
施術中は、お電話や店頭でのご対応ができない場合もございますのでご了承下さい。
定休日：水曜日
☎ 086－232－1269
・ お問い合わせ
・ E BENE Home page
・ E BENE webshop
オーガニックサロンイベーネ organic_salon_ebene
女性ホルモンは心とカラダのバロメータ
岡山市 オーガニック エステ サロン E BENE(イベーネ）の島田です。
一層身を切るような寒さが到来しておりますが、ご体調など崩されていませんか？
さて、今日は女性ホルモンのお話を…
女性ホルモン。それは目に見えないもの。
でも私達女性のカラダは女性ホルモンの大きな影響を受けています。
生理や妊娠、出産は女性ホルモンがあるから。
他にも女性ホルモンの働きとしては、
美肌を作る（シミの抑制やハリを保つ）
女性らしいボディラインにする
髪の毛を豊かに保つ
血流を高めて新陳代謝を促す
などなど…
美容には大きな役割をはたしてくれるものなのです
生理不順や激しい生理痛、生理前症候群（PMS）、イライラ、精神的な不安、肌荒れなど…
女性ホルモンが乱れてる場合のサインです！
皆さんはいかがでしょう？？
ホルモンバランスが乱れてしまっている方は、少しずつ、
ご自身のペースで意識して整えていきませんか？
現代はホルモンバランスが乱れる時代だとまずは、知っておいてくださいね。
・生活リズムの乱れや睡眠不足
やはり、夜型になるとホルモンバランスが乱れます。
特に22時から2時の間は成長ホルモンの分泌が促され、女性ホルモンのバランスが整いやすくなりますのでその時間はゆっくりお休みされるように意識してみてください。
また、寝る直前までついついスマホの画面を見てしまうという方もいらっしゃるはずです。
スマホの画面を見ると、寝つきが悪くなりますし、夢中で見ていて、気が付けば、何時間も触っていたなんてことにもなります。
寝る前は、スマホより本を読む時間にしてみませんか？
・食事の乱れ
外食や出来合いのもので手軽に食事ができるのも現代ならでは。
便利な裏には、添加物たっぷりで、栄養も偏りがちな食事が…
ひどい方では毎食そうなっていることも。
そのような食事は体への悪影響を与え、もちろん、女性ホルモンの分泌も悪くなります。
女性ホルモンを活性化してくれる、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維を積極的に毎食摂ってみてくださいね
特に味噌汁や納豆など大豆製品は日本のスーパーフードとも言われる、身近な食品です。
これなら毎日食べれそうですね♪
・運動不足
通勤も電車や車…歩くこともほとんどない。学生時代と比べると、習い事でもしない限り運動する機会は各段に減りますよね…
わたしもそうです
運動不足になると、自律神経が乱れやすくなり、それと共に女性ホルモンの分泌が悪くなります。
筋肉が衰えると、カラダの冷えなど血液循環も悪くなってしまいます。
普段の生活で運動量を増やそうと思えば、やはり歩くことが一番手っ取り早いですね♪
通勤を徒歩にしてみる、エスカレーターやエレベーターを使わないなどちょっとしたことを自分の足を使うようにしてみてはいかがでしょう？(^^)
・ストレス
会社や学校でのストレス、プライベートの悩みなど…ストレスをため込んでいませんか？
ストレスがたまると自律神経が乱れ、ホルモンバランスも乱れがちに
心は体に現れますもんね～自分なりのストレスを発散する方法をもっておかれるといいですね。
私は、とにかくストレスや疲れがたまると、部屋が乱れていきます…色んなことが丁寧にできなくなるので、連鎖するように食事や生活までも乱れてしまうので、意識的にお部屋の掃除や料理をすると、面白いくらいに心がスッとします！
是非女性ホルモンを整えて、カラダも心も本来あるべき状態へと導いていきましょうね
毎月第３木曜日は女子応援塾
学んで輝く 美しい字～自分の心を文字に映してみませんか？～
日時：2月16日（木） 19：30～20：30
定員：15名
講座内容こんな方にオススメイベーネの日毎月3日は施術メニュー 10％off♪
※但し、水曜日の場合、4日となります。
※ウォーキングレッスン、一部メニュー、商品購入は対象外となります。
オーガニックスイーツの日偶数月の20日にご来店いただいた方に、オーガニックスイーツを
ご用意しております。
※但し、水曜日の場合、19日となります。
【メニュー】
【ショートコース】
オーガニックサロン E BENE（イベーネ）
岡山市北区桑田町17－10 1F
岡山駅より徒歩8分/駐車場完備
営業時間：11:00～22:00(最終受付20：00）
施術中は、お電話や店頭でのご対応ができない場合もございますのでご了承下さい。
定休日：水曜日
☎ 086－232－1269
・ お問い合わせ
・ E BENE Home page
・ E BENE webshop
オーガニックサロンイベーネ organic_salon_ebene
『美しぐさ』フォローアップレッスン開催！
本日、高島屋で開催された『美しぐさ』レッスン♪
お越し頂いた皆様ありがとうございました
バッグの持ち方やコートの脱ぎ方などなど…
ファッションがより一層素敵に見えて、女性らしさを感じる所作、マスター頂けたでしょうか？？(^^)
今回ご参加頂いた方も、参加できなかった方も…
今回の美しぐさレッスンのフォローアップレッスンをイベーネにて開催致します
日常生活の中で何気なくしている動作にちょっとプラスワンするだけで、
見違えるほどエレガントな動き、しぐさに
お友達同士、お仕事仲間、お一人でのご参加大歓迎です
毎月第３木曜日は女子応援塾学んで輝く 美しい字～自分の心を文字に映してみませんか？～
日時：2月16日（木） 19：30～20：30
定員：15名
講座内容こんな方にオススメイベーネの日毎月3日は施術メニュー 10％off♪
※但し、水曜日の場合、4日となります。
※ウォーキングレッスン、一部メニュー、商品購入は対象外となります。
オーガニックスイーツの日偶数月の20日にご来店いただいた方に、オーガニックスイーツを
ご用意しております。
※但し、水曜日の場合、19日となります。
【メニュー】
【ショートコース】
オーガニックサロン E BENE（イベーネ）
岡山市北区桑田町17－10 1F
岡山駅より徒歩8分/駐車場完備
営業時間：11:00～22:00(最終受付20：00）
施術中は、お電話や店頭でのご対応ができない場合もございますのでご了承下さい。
定休日：水曜日
☎ 086－232－1269
・ お問い合わせ
・ E BENE Home page
・ E BENE webshop
オーガニックサロンイベーネ organic_salon_ebene