きのうは暑い中、幼稚園の引取訓練があり、10キロの次男坊を抱っこして心臓破りの坂を上るのはきつかったチーンチーンチーンチーン
無事に引取して、歩いて帰宅~

お昼ごはん割り箸素麺(サラダチキン、きゅうり、おくら)ヨーグルト

夕飯割り箸素麺(モロヘイヤ、おくら)、ぶり照焼、かぼちゃサラダ、大人は玉ねぎとかぶの葉の味噌汁、グレープフルーツ

写真撮り忘れた~えー

10倍粥→30g
平目→小さじ2
きゃべつ、人参、かぶ→30g
野菜スープ→大さじ1




17時過ぎにお腹空いたと息子。ちょうどパスタが茹で上がったから久しぶりに早い夕飯。
今日は旦那が遅いみたいだから、さっさと寝てもらいたいからナイスOK早く寝るかはさておきえー

お昼ごはん割り箸つくね(冷凍食品)、しらすとピーマン、ヨーグルト

夕飯割り箸昨晩の残りでパスタ、おくら白だし、グレープフルーツ