ヨガ6日目

足の甲のあたりが例のごとくかぶれているため、どうしようか迷いましたが、ヨガをしたほうが治りやすくなるんじゃないかなんて思ったので、することにしました♪

始めたばかりの頃は、体の内からジワ～っと熱くなり、終わったあとのスッキリした、体が軽くなったような感じがして、そういった体の変化に驚いていました。
それが昨日終わった後に、ヨガをするのが（二人一組になってすることなども）楽しくなってきて、体だけではなく心もスッキリとし、心の変化も気付くようになりました☆

心も体もリラックス(^-^)

あとは、最初は上手くできなかったポーズが、徐々にスムーズにできるようになってきました！

心や体の変化に気付いたりすると、とても嬉く楽しいですね☆

オフィス

夏なのに、オフィス内は寒いです(~_~;)
冷房が効き過ぎていて（私はそう感じる）寒くて今、鳥肌が立ちました(震)冷房が苦手な私にとっては辛いですね。

なんでこんなにも寒くさせるの～と私は疑問に思ってしまいます。
外との温度差が激しくなって、逆に体が悪くなると思うんだけれどな…(゜-゜;)

私はその温度差で毎年必ず体をこわします(>_<)
なので、腰・お腹は冷やさないようにと心掛けています。（上の服は丈が長いのを購入しています♪下はパンツが多い）

地球にも良くないし、自分の体にも良くないのに、そこまで設定温度を低くしなくても…！？

…と私の心の呟きです。
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とにかく、本当に寒いです…(-_-;)

足首のその後‥

歩いたり体重をかけたりすると少し痛いので、湿布を貼りました。
しかし、それが悪い方へとなりました…。

湿布にまたかぶれたんです！
「また」…とは、実は前にもこういうことがあったのです(^_^;)

手首が少し痛かったので湿布を貼り、かぶれました。痒くて痒くて堪らずにかいてしまったので物凄いことになり、腫れて指があまり動かなくて手がよく使えなくなるほどでした！まだ湿布の形の痕が残ってしまっています。

そんな経験をしたにもかかわらず今回またまた湿布を貼ってしまい、学習能力がないというのか、懲りなく貼ってしまったんです(苦笑)

でもなぜ貼ってしまったのでしょうかねぇ。大丈夫だと思ったのだと思います(^^;)

そのおかげで今、湿布を貼ったところは湿布の形通りに長方形に赤くなってかぶれていて、足首下は少し腫れています。靴もギリギリはまるといった具合に。
だから、歩くのも少しへっちらオッチラと歩いていますよ(笑)

歩いたりすると、熱くなり汗をかき痒くなるので、その時は痒みとの闘いになります！

ガマン我慢…(゜л゜;)

でも…我慢できなくなったり、気がつけば手が伸びていたりします。

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高校生のときもあったのですが、その時は3日目でかぶれていました。でも高校を卒業してからは、1回貼るともうかぶれてしまうようになりました。
何故なのかな？
体質が変わったのでしょうか？

前よりも更に肌が弱くなりましたね。夏は汗にもやられてしまうことがあります。しかも痕が残りやすい体質なものだから困ったものです(;_;)

でも、そんな困った肌でも唯一良い所は、肌の色が白くてキメが細かい所です☆
だから余計に痕が目立つけれど(゜-゜;)