オフ
こんばんは。
あれから結局、ボルダリング後の筋肉痛はありませんでした。。
軽めに10回程のトライで楽しんでいますが、もう少しできそうかも。
高さは高くないからね。
明日が仕事の日でも最近遅くまで起きていられるようになりました。
体力をつけたい。
体調や仕事に支障が出ない程度に頑張ります
といいながら、今日は仕事は休みで完全にオフモード。
家のことなどをして料理教室へ行こうとしたら、
仕事関連のことで忘れていたことがあることに気付きました。。
あらら…
もう仕事の日でも家ではオフモードになるので、仕事のことは殆ど意識下にはなくて。。
最近も忘れやすくて、困っている部分です
これは甥っ子がレゴで作った車です。
いろいろなパーツを分解して作ったそうです。
小さい頃から、レゴで何かを作るのが得意みたい。
今月から蝉も鳴き始めましたね。
もう夏ですね。
毎日暑くてたまらないけど、夏の夜風は気持ちが良いです。
そして夏の夜空も。
外に出た時にふと見上げて見る星空も良いです
2回目
こんばんは。
日付かわって昨日は2回目のボルダリングに行ってきました。
前回よりはちょっと慣れてきました。
できなかったのが登れるようになると嬉しいですね
そして、ボルダリングを通して知り合う人との繋がりがあります。
社会人になって知り合う人との大切さ。
もちろん学生時代や昔からの友達や知り合いも。
料理教室でも皆さんと仲良くなっていたりします。
人とのご縁。
大事にしたいです
もしかしたら、前より変わったところもあるかもしれません。
ゆみちゃんに学生の頃より変わったねと言われました。
明日、じゃなくて今日も仕事なのでちょっと軽めに。
前回の筋肉痛は少しだったけど、今回は腕を使うようにしてしまったから、特に腕かな。
前回も上腕三頭筋も筋肉痛に。
握力は中学一年生の時から殆ど変わらずで、むしろその頃が強かったかも。特に左手。
これ以上肩や腕がゴツくなって、、どないするの。笑
