遺伝子検査

こんばんは。

気付けば前回とかなりの期間が空いておりました。

お久しぶりです。

今まで意識下にはありましたが、また書こうという勢いが弱まっていたのかしら。。

特に話題もなくて。

平日は仕事場から近いのにすぐ家に直帰して。

すぐに家事に取り掛かるという、はたから見てなんの面白みのない生活。笑

今のところお惣菜買わないから、すぐにご飯を作ります。

そんな今回は、

これです。

遺伝子検査キット。

現在の体調を調べることもしたいのですが、

調べたりネットで見つけてから、遺伝子での自分の体質を知りたいと思うようになりました。

面白そうです。

あとは、生命保険の契約更新時期とか、

カフェイン過敏症ではないかと自分で思っていたりなんかのタイミング。

遺伝子からの傾向を知るには、病気が出てくる前の早い段階で知っていた方がいいのかなと。。

30歳記念？笑 

それに唾液でというのも。

注射とか少量の血を出さなくても良いのね。

少量の血というと近い将来に、現在ガンになっているかが早期でわかるとかなんとかもありますしね。

遺伝子傾向、生活習慣、現在の体調や疾患。

うん、面白そうです。

さて、どういう結果が出るのでしょうか。

よくない結果が出るかもしれないなどの、こわいという気持ちは全くなく、これからの生活習慣に役立てたいと思います。

人と人

こんばんは。

仕事で様々な人と、人と人との関わり合いが多く深くなったことで、

いろいろと考え気づいたりしています。

日々勉強をさせていただいています。

しかし、

仕事に限らずいろいろなことに対して、今も頭でいろいろと考えてしまっていて、、

もう少し感覚や心で動くところも大切だよと、

思ったりもしています。

人と人は、心と心。

自分で感じる察する部分が前より敏感になりました。

少し気が張りすぎだなと自分でも思う。

相手にも伝わるような、わかる気の遣い様は良いものではないとも思う。

積み重ね

こんばんは。

特には変わらない日々を過ごしていますが、

最近も仕事に対していろいろと考えることが多く、、

なにやら悶々としております。。

そうい時はやっぱり体が動いていないので、

最近は自宅で簡単な短時間でのストレッチやヨガに加えて、筋トレをしています。

前より痩せたと思うのは気のせい。

筋力が落ちているだけです。笑

ストレッチやヨガは前からしているので、

徐々に柔らかくなっています。

やっぱり体も健康も日々の積み重ねですね。

今日はシルシアサナの三角倒立がしたくなったので、壁を使って初一人挑戦。

足を上に挙げる前の段階のところのバランスも、思いの外できてびっくりしました。

教室に行っていた時は、少し柔らかいマットの上でしていたからかな。

これからもコツコツと。

続けることが大切。

続けたいな、続けよう。