スポーツしたいな。

今日は明日お休みなのでちょっぴり夜更かし。

テレビでハンドボールでも観よ。


運動もちょっとしないとな。

あ、ハンドボールはもう観戦かもなぁ。
全く上手くないから、楽しむのなら。。

ポジションは左サイドや右45゜してましたが、左右どちらでも。


仕事の為にエネルギー貯めておきたいのと、休まないと持たないから、なかなかスポーツしていないですねぇ。

夜中

どうしたものか‥
今日はなかなか眠たくならず、今だ睡眠に入れずです。

最近としては非常に珍しい。

担当患者さんが一人退院されたことなどがあり、最近は以前よりも少し落ち着いてきました。

これから少しずつ視野が広くなって、広く考えて行けられたらなぁ。

以前は慣れることと、体力の問題が大きくありましたが、今日は単位も多くはなかったためその分体力残った？か、その分視野が少し広がって、考えることや気にかかることが多くあって見つかったのかもしれないです。
だからなかなか眠れないのかしら。


あとは、やっぱりまだストレスをご飯や甘いものを食べることで解消しようとしています。

あ、こんなこと言ってたら、ちょっとお腹減ってきたよ(笑)


なんだか、頭のなかちょっと理屈っぽい。
ぐるぐる。ぐるぐる。


もうそろそろ寝たい。

5/22

↑父が作ったイチゴ。
父も足腰に整形疾患を患っていますが、なんだかんだで作ってしまうのは、やっぱり田畑が好きなんだろうなぁ。

それか、外で何かをしていたいのか、しないとかえってよくないのか。


そして今日は。
わが家のトイレ・お風呂のリフォームが終わりました。

お風呂が入れないため、わが一家はとある日帰り温泉に通っていました。

落ち着いたら、いつか家族と今度は一泊で何処かの温泉に行けれたらいいなぁ。

それまで私は、わが家でアロマを置いて楽しもうかしら。
アロマ・バスに興味あり。

その前にアロマをちょっとお勉強しよう。
はてはて、置くまでいつになることやら(笑)


今日はブルーベリーを食べています。

勉強しようにも、テレビを見ようにも、目がしょぼしょぼする。
ちょっとでも食べて視界がクリアになるような気分だけでも。。