お越しくださいまして

ありがとうございます。

鍼灸師のダイズと申します。

埼玉県と東京都を拠点に施術を行っております。

今日も頑張っている受験生の

お役に立てるヒントを

お伝えできれば幸いです。

受験生の皆さん、親御さん

今日もお疲れ様です。

こちら埼玉は

本格的に雪が降って来ました

陽の光も届かず

外はほぼ０度

皆さん

無事に帰れていますか？

今日は

カロリー摂取について

寒い

とにかく寒い

そんな時は

スウィーツに

走ってしまいますよね〜♪

しかも、、

こってりした甘〜いもの

家事の合間に聞き流せる

無料音声配信を始めました

おまけ

無料音声配信のお知らせ

今日もいつも通り

思いつき配信をしてみようと思います♪

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気ままにゲドックス

『僕たちは食べたもので

できている』

気ままにゲドックス『僕たちは食べたものでできている、、のかも、、』 - 鍼灸（しんきゅう）っていいかんじ | stand.fm新年度が始まって忙しいですよね〜お食事に時間をかけていられない方も多いはず！少しでもカラダ想いのお食事ができると体調も変わってくるはずです♪ ●ブログ https://ameblo.jp/sintonia-body-tuning/entry-12788890115.html #ストレス #リラック…

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たまにライブ配信もする時があります

何か作業のお供にご活用ください

ライブの告知は

X 旧Twitterでお知らせします

日々感じたことを

タイムリーにつぶやいていきます♪

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トピック

寒いと甘いものが欲しくなる

東洋医学的に見ても

西洋医学的に見ても

カラダを一定の状態に保つ事は

最重要課題

冬は気温が下がるので、

その分体温を上げる必要がありますよね♪

体温を上げるのには
大変そう♪

暑い夏と比べると
冬には10%も余分に
消費カロリーが必要となるとも言われていますね

どうでしょうか？

寒い冬に好まれるのは

クリームいっぱいで甘いものばかり

自然とカラダが欲しているんですね〜♪

今日みたいに寒い日には

こってりしたものが欲しくなってしまいます♪

スウィーツで

気をつけたいのは
お砂糖の種類ですね！

精製した上白糖の取りすぎも

ご注意を！

東洋医学でもカラダを冷やす食品に分類されています

更に気分障害にもつながる恐れもある為

毎日の摂取は気をつけたいところ！

僕のお茶時間には、

きび砂糖を使用したお菓子を

一粒、二粒楽しむ様にしています♪

甘いものは気分を緩めてくれたりもするので使い方次第ですね〜♪

受験シーズン真っ只中

後もう少しですね！

体調には気をつけていきましょう！

お知らせです♪

無料音声配信のお知らせ

前回に引き続き、
好評だったため

不定期で無料音声配信を
僕自身も楽しませていただいております♪

鍼灸、東洋医学って、、、

痛くないっていうけどホントなの？
どんな治療なのかわからない
興味があるけれど何だか怖い

そんな疑問や質問にも、

お答えしながら皆さんとお話できればと思っております。

皆さんの日頃のお悩みや、

ご相談にお答えできれは幸いです。

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お知らせ

受験シーズンを目の前にして、

テスト勉強のストレスや不安に

押し潰されそうな受験生を

鍼灸の力で救いたいという思いで、

受験生の健康に特化したブログを立ち上げました。

その名も

「受験ばり」

今まで1000人以上の患者さんと接してきた中で、

受験という過酷な環境が原因で体調を崩してしまう子供たちを多くみてきました。

辛いのは子供たちだけではありません。

一番身近な親御さんは

どうにかしてあげたいものですよね。

こんな事でお悩みではないですか？

体調が悪くても原因がわからい
テストに追われる毎日、不安で仕方がない
健康は気になるけれど、どのように改善したら良いかわからない
なるべく薬は使いたくない

などなどお悩みは尽きませんね。

鍼灸は詰まりを流し、抱えているストレスを発散させるのにとても向いています。

東洋医学をベースとすることで根本原因に
アプローチすることができます。

肩こり

頭痛

過緊張

不眠症

食欲不振

抑うつ感

薄毛

円形脱毛症

受験生特有のお悩みのお子さんには、
是非お試し頂きたいと思います。

ご希望の方はお食事、運動、睡眠など

ライフスタイル全般についてアドバイス差し上げております。

お申し込みはこちら

受験ばり powered by BASE受験のストレスや不安に押し潰されそうな受験生を救いたいという思いで、「受験ばり」を立ち上げました。今まで1000人以上の患者さんと接してきた中で、受験という過酷な環境が原因で体調を崩してしまう子供たちを多くみてきました。体調が悪くても原因がわからい。テストに追われる毎日、不安で仕方がない。健康は気になるけれど、どのように改善したら良いかわからない。なるべく薬…

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リクエストやご質問、ご感想、アドバイスなど些細なことでも構いません。

ご連絡お待ちしております。

このブログが困っている受験生、

ご家族にとって

少しでもお役に立てれば幸いです♪

東洋医学について詳しく知りたいという方向けに

note

にまとめていこうと思います。

よろしければご参考になさって下さい。

受験生の体調管理 寒い時には〇〇が欲しくなるのは自然な事？

受験生の体調管理　寒い時には〇〇が欲しくなるのは自然な事？