
順調だったダイエットですが、最近若干戻り気味

なので今日も、車ではなく電車&歩きでお出かけしてきました

朝は涼しく快適でしたが、昼から晴れてギラギラ・蒸し蒸し

曇りか雨だと聞いていたのに、結局汗だくで帰ってきました

少しは絞られたかな

帰ってきて作ったお昼ご飯は、久々のパスタです

旦那さんTakioも大絶賛
だったパスタを含め、2品のレシピを公開です


【★フレッシュトマト☆クリームパスタ★】
いきなりですが豆知識

トマト
は中のゼリー状の部分に旨みが詰まっているそうですが、熱すると更に旨みが増すそうです

旦那さんも大好きなトマトと、
旦那さんが大好きなクリーム系のコラボパスタです


1、パスタを茹でる。
2、オリーブオイルにニンニクを弱火でじっくり熱し、
ざく切りのトマト2個分を入れじっくり炒める

※トマトから水分が出てきます♪
※剥がれる皮はここで取り除くか、最初に湯剥きして下さい♪
3、生クリームを100~150cc入れる。
4、パスタの指定茹で時間より1~2分早く上げ、
パスタと茹で汁大1をフライパンで合わせて熱する。
5、昆布茶・塩コショウ、隠し味の醤油少々で味付けして
ルッコラを散らして出来上がり♪
旦那さんも、「んみゃい!コレ
」と言ってました 
【香味♪ソーセージ&キャベツのパスタ☆】
もう1品、合わせてレシピアップします

ニンニクとアンチョビの香味が、
食欲をそそりまくる一品ですよ~


1、パスタを茹でる。
2、オリーブオイルにニンニク・アンチョビ(お好みで)
をじっくり熱し、一口サイズのソーセージ・
キャベツ・玉ねぎを炒める。
3、パスタの指定茹で時間1~2分前に、
茹で汁お玉1とパスタをフライパンに入れ、
水気がトロッとするまで炒める。
4、昆布茶・塩コショウで味付けし、パセリで飾って
出来上がり♪
簡単にできてさっぱり♪
それでいて香り高くコクがあるパスタですよ

トマトは熱して食べてね♪
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秋になっても、パスタは美味しいです

是非試してみて下さいね

ドゴドゴドゴドゴ♪
!!!
使いますね・・・



しゅー♪
を早く食べたい、Takioでございます♪
に足を踏み入れます・・・


