猛暑

毎日暑いですね

電車での移動中、駅のホームで汗だくになり

車内のクーラーで冷えた身体をまた駅のホームで蒸される

こんなルーティンでは体力が疲弊します

しっかり睡眠と栄養をとり、不快な夏を乗り切りましょう