遅ればせながら、今年もよろしくお願いします
今年の抱負は、ダイエット…と言うより、筋トレを習慣にすることです
年始早々に、とあるジムのダイエットプログラムに申し込んだ
2ヶ月で16回のトレーニングの料金は、15万円！
RI◯APの半額ぐらい、だけど高額なお買い物です
自分1人でやり切れる気がしないので、お金を払いました
「体力・筋力・柔軟性・気力、全部アップしたい」と決意表明したところ
トレーナーさんに「そしたら何をしたいですか？」と問われた
なるほど、何かのためにダイエットをするんだよね
「またフルタイムで仕事したい、気力も体力も必要だから」
とそう答えたのだけど…
実は若干の迷いがある
その迷いも、贅沢な迷いなんだけど…
ダイエットの目的の一つは、「楽しくジョギングしたい」なんだけど
これは、走ってる瞬間から走り終わってしばらく気持ちがいいから
「何のために走るんですか？」と聞かれたら
「走ることが目的です」と答える感じ
痩せたら、と言うか、筋トレが習慣になったら何をしたいか、これから考えます