男女ともに世界最高齢は今もニッポンがトップなんだとさの巻き

確かしばらくどこかの国に追い抜かれていたはず。ところがここでまた、世界最高齢者が男女ともにニッポンがトップに返り咲いたらしい。

とはいえ住民登録が整備されてる国だけの話だろうから、よおく調べたら、１５０才で仙人のように暮らしている人も地球の裏側あたりにゃ何人もいるかもしれない。 人間の身体は大事に使えば２００才くらいまでいけるらしいし。ストレスのない国に住んでる人たちの方が、栄養がよくても疲れてる人たちの多い国よりいいかもね。


そういや、９６才で子供も身ごもった人の話も先日どこかで聞いたし（いわゆる腹を貸してるって話だけど）、１００才を越えて筋肉モリモリの人もいる（入れ歯はガタガタらしいが）。

上には上がいるのさね。


サザエさんを長年愛読書としてるアタシには、いくら昭和２０年代に生まれた設定とはいえ、波平さんもおフネちゃんも老けすぎだと毎晩ついつい思っちゃう。あっ、枕元に英語版サザエさんが並ばってるため。（←英語版サザエさんはオススメっす。）ちなみに、波平50才、フネちゃん48才。ひろみ郷より２人とも若いのだ。例えが悪いか。 わはは。


ついにアタシもゲージューが見えてきた。親の年だと思ってたどころか、昔なら死んでる年だ。いやー、こんな風に生かせていただいてるからには、もっと楽しまにゃねー。それには元気じゃなきゃ。あっ、またこの話ばっかでスンマヘン。



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◆<<ライブ情報>>
★3月17日(日)池袋/鈴ん小屋 バーレスクダンサーのCoppelia Circusちゃん企画の古き良き怪しさ満点のイベント たくさんの若手Jazz系アーティストが飛び出します。BettyAngelica、OneTimeBrassBand他。詳細はまたね。

★3月23日(土)2pm～福生市民会館小ホール「ダイナ sings JAZZ」ソロ弾き語り、スペシャルゲスト:近　尚也(tp)、サンサンシンガーズ 入場料1000円早い者勝ち、市民会館に要予約！

★3月31日(日)渋谷Wasted Time恵美ちゃんプレゼンツ「音彩」才気あふれるアーティスト続々出演。この日もとんでもないことになりそうだよん。

詳細はHP内ライブスケジュール欄をご覧くださいませ。

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整体で外側から、食事療法で内側から、長い間の食い過ぎ人生とサヨナラ。身体いたわり大作戦展開中！

ここのところ整体にも何度か通って身体を外側から他人の手を借り調整中。寒いから寝てる間に無理な姿勢をしてズレやすくなってるのさね。それと昨年秋に筋トレで痛めた右膝がいよいよ痛くなって騙しきれなくなったから。

食事療法で内側から、整体で外側から改善と、ノロウィルス発症をきっかけに、ようやく本気で身体をいたわるようになりました。これまでもそこそこいたわってきたつもりではあったけど、食い過ぎ悪循環から脱しない限りはやはりいたわったことにゃなってなかったんだわね。胃腸からがスタートね。

長い間、食い過ぎ人生で歪めてきた身体は、本当によくここまで耐えてきたなと感心するばかり。


身体は本当によく出来ていて、自然治癒力なあんて魔法も使える。自分で修復しようとする力を最大限使えたら病気なんて近寄らないはず。細胞は常に生まれ変わってるわけだし、身体を新しく再生しようと努めればやれるに違いない。


なあんて頭じゃとうにわかっちゃいるのに、日々反対に反対に向かおうとすんだよね。人間ってややこしい。

今回久しぶりにかなり本気な上に、無理してないでやれてるので、うまく波にのってドンブラコドンブラコと進みたいと思います。


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テレビも買わず、スマホも持たず、アメニモマケズ、カゼニモマケズ。無駄食いもせず、冬の寒さにも負け

それでも丈夫でホッソリした身体を持つ、そんなオンナにアタシはなりたい。

いよいよタブレットを買うか迷っている。スマホには必然性を感じないが、少し大きなサイズの画面のものなら、仕事先でYou Tubeを生徒さんたちと見て、古今東西の名シンガーたちの口の開け方や身体の使い方も確認出来るしな。パソコンを持って移動を試みたこともあるが重さでメゲた。実は小さなパソコンを購入したこともあったが、いろいろやる前にあっさり壊れてしまった。

電化製品には後ろ向きなつもりもないのだが、そういや、テレビが映らなくなるのでテレビを買いましょうってぇ時にも、壊れてない物を捨てらんない！と買い替えずじまい。でもちゃんとそういう人向けの契約があり、めでたく映画チャンネルまで楽しめている。

ガラ系電話はなくなるので早めにスマホに変えましょうと言われても必然性を感じず。周りに長所をずいぶん尋ねたが、納得できる答えはいまだ得られたず。みんな何で変えるんだろ？昔から他人と同じことをしてはつまらぬという母の言い付けをいまだに守ってしまうアタシ。そんなつもりもないんだけど。


そういやレコードからＣＤへの移行、カセットからＭＤへのときも誰よりも遅かった。結局そんな大騒ぎしたくせに、今やＣＤもＭＤもなくなりそうじゃないか。ところが、レコードとカセットはこの先もなくならないのを知っている。音質の面で行き着くとこまで行き着いてたんだけど、角度を変えて、わざわざ平たい音質のソフトに変えたんだよな。そうすりゃ一時的に経済が活性化されるからな。電器屋さんたちには悪いけど、ダマされないどー！

便利さを追究すればするほど、不便になる感覚。鈍くなる感覚。それの方がうんと怖いんだけどな。その証拠に、昔のレコーディングの方が、歌唱力も演奏力も今より圧倒的に優れてるものが多いのは事実。機械で音程が調整できる時代にはありえない。

ところでアタシャ実はあんまり電話が得意じゃない、かなりの人見知りなのだ。って、電話じゃ顔が見えないけどさ。押しの強い人、図々しい人も苦手。自分のアピールをやたらしてくる人も業界的に多いんだけど、反比例で引きまくるの。どんどん静かになって、つい顔に出てしまう。だから１人の行動がどんどん多くなる。年取ってきたら、さらに輪がかかってきたさね。

ところがですな、ステージの上やレッスンでは何かが降りてくるため、どこまでもしゃべれる。普段はえらく無口なため、ギャップに驚かれることもしょっちゅう。それを覆すために、性格とは真逆の芸名をつけたくらい。だからメールやブログなどの存在には助けられている。こうして書くと落ち着いて正直になれる。

ちなみにアタシは文章で他人の性格を判断する。意識的ではないが、ついつい人柄を見てしまうのだ。ときに行間を読み過ぎて取り越し苦労も多いが。わは。

さて、そんなこんなダイナが新たな通信機を買おうかどうしようかと悩んでいる。悩んでいるといっても、明日は何を食べようかというレベルと同じくらいなので、まっ、明日になってお腹が膨らんだら忘れてしまうかもしれないが…。



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若い子のマネして慣れないツケまつげを付けてみたら、気分は昔の和田アキコかマツコデラックスな巻き

最近の若者たちのアイメークがあまりに上手だなぁと、以前より妙なところにやたら感心していた。まさかスッピンのときにお目々が３分の１になってしまうなんて、ワシャア知らんかった。

専門学校でもパッチリお目々がチャームポイントだと思ってた学生たちが、たまたま遅刻になりそな駆け込み、スッピンで登場したときに、あまりの変貌ぶりにエラく驚いてしまったのは一度や二度ではない。

スッピンの方が可愛い場合もあるが、大体はそんなこたあない。若い子の厚化粧はいただけないが、アイメークだけやたらに上手でファンデは薄塗りだったりするテクニックを持ってる子だと、すっかりダマされる。世の中の男性諸君がショックを覚えるのも無理はない。

ちなみに男性諸君はすぐに「お化粧してる子よりスッピンの方が可愛い」だのと幻想を持ちたがるようだが、大概の女子はそんなこあ百も承知で、ナチュラルに見える鉄仮面をかぶってたりするもんだ。仮面は今どきの凹凸外人顔なのに、仮面を外したら一気に平らたーいノッパラと、そこに埋まりそうな目鼻。いくらニッポン人が進化したとはいえ、そんなに変わってたまるものか。なのだ。もちろん自分のことは高ーい棚の上にしまってある。ブハハ。

かくいうアタシも２０歳代はとにかく厚塗りばっかりだったなあ。自分に自信がないから、なんとか仮面をかぶって取り繕うとする。さすがに見かねた周りの大人たちがアドバイスをくれたものの、じぇんじぇん耳を貸さなかった。「それじゃあまるで歌舞伎顔だよ」とか「人でも食ってきたのか」とか諸々。今思えば、大人たちは正しかったな。わはは。


先日２０年前のバンドの映像を古い友人が掃除の際に見つけたなどと送ってくれたのだか、あまりの自分のケバさにのけぞってしまった。ヒドい！ヒド過ぎる。おまけにそれでテレビに出ちゃってる映像なり。でも今に比べたら、今より２０ｋｇもヤセてる。せめてもの救いなのか？いいや、ヤセてりゃいいっちゅーもんじゃあないしな。


んで、若い頃はあんなに研究熱心だったメイクアップ術も、年を経るごとにどんどん手抜きになり、最近はステージのときだけちゃんとメイクするぐらいになってじまっだ。今さら取り繕ったところで、隠しきれないし。

そうそう、大人の生徒さん、特に中高年でジャズを歌ってみたいなあんて方はオシャレな方が多い。だのに先生は全身ユニクロ、ダブダブの体型で毎回登場しちゃったりするわけ。いいや、平気な振りをしてるが、本当は申し訳ないと反省しとるのよ。反省はサルでも出来るけど。


さて、そんなこんなダイナですが、ここんとこダイエットが珍しく調子よいため、肌も明るくなってきた。そこでだ！急に調子に乗って、慣れないツケまつげなんぞにトライしてみてしまった。お目々をパッチリにして、昔の和田アキコさんや愛嬌たっぷりのマツコデラックスさんみたいになってやるー。とな。

学生たちに教えてもらったピローンと長めのを試しに付けてみた。んだらさー、目が三倍になるどころか、まぶたの重さが三倍になってしまって、前がよく見えないではないか。簾と書いてスダレと読むなり。ハサミでカットしたら、結局あんまり変わらない。なーんだ。だのに演奏中に目の端っこからツケまつげが剥がれて、暖房の風にピラビラしだしたではないか。かゆーい！

若者たちはどんなに汗だくなレッスンやステージをやっても、大きなお目々のままである。まだまだ若者たちから学ぶことはありそうであるな。


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いまだに東京タワーに感動し、富士山を見ると、わぁー富士山だあー！と言ってしまうアナタに

はい。もちろんアタシも言いますがなー。

週に１回だけ早朝の電車に乗る機会がある。その都内へ向かう車窓から、富士山がくっきりと拝めるのだ。そのたんびに、車内中の人たちに「ねー、ねー、ほらー富士山だよー！」って教えてあげたくなる衝動をこらえるのがタイヘン。毎日見慣れてる風景の方々にとっちゃどうってこたぁないのかな？みんなこんな豪華な風景よりも、睡眠やらスマホやらに興味がある様子。

ちなみに、新幹線やら車で移動する最中も、海岸線に出ようものなら、「わぁー海だあー！」と絶対言ってしまう。いや、言いたいんだな。感動したがりなのね。

スカイツリーも出来てしばらく経つというのに、夜の首都高を走ると、いまだにライトアップされた東京タワーに大都会を感じて、くねくねとうねった夜の首都高はまるで未来の乗り物に乗ってるみたいだと、まだまだ思ってしまう。どんだけ昭和やねん。

結局アタシの感性は、時が進めば進むほど、昭和に押しとどまろうとする。それも感性が思いきり惹かれるのは、戦後から昭和３０年代くらいまでのニッポン。ちなみにアタシャまだ生まれてない。ニッポンで花開いたアメリカ文化は、知れば知るほど特に興味が増す。アメリカ文化に憧れて生まれたニッポン文化がオシャレで面白いのさね。

アルバム制作に向けて、アタシがこれからどう生きてくかも提示することになるわけだが、そんなこんなを表現したいと思っている。すんごいお宝がニッポンの歴史にはまだまだ眠ってるぞ。

こうやって文章化すると、思考が整理されて次へ進めるのだ。毎度勝手なことばかり書き放題で申し訳ない！ さあて、ニッポンバンザイなネタをまだまだ探さなきゃ。


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楽しいことをやりまくるためには…の巻き

昨日は我がヴォーカルスクール主催のジャズ系セッションの勉強会（ワークショップ）を実施。１人あたり２曲に解説付きで、あっという間の３時間半でした。皆さんの真剣な取り組みに感動をいただく。

アタシのレッスンに通ってくださってる方には10才代から80才代の方までいらしてて、大変ありがたいことにほぼ満席状態が続いてる。ワガママなアタシは自分で演奏活動をする枠と、そのための練習時間、構想時間も確保するようにしている。なんだかんだ言っても、まだまだ自分が歌いたいのだ。


一時期は、レッスンをさせていただくような立ち場になったら、指導者のプロとして、完全に裏方に回るべきかなどとも悩んだけど、結局どっちも好きだし楽しいから、絞るなんて出来ないのだ。今は自分の手の届く範囲、両方やれる範囲まででやらせていただいてる。


歌うってことを通して他人とコミュニケーションを取るのが結局は「我が命の泉」なのだな。←ちょいと表現が昭和過ぎるか。わは。

だから、教えるのは教わることだし、他人様にお聞きいただくのも他人様からエネルギーをいただいてる形。より楽しいエネルギーを求めて交換させていただいてるつもり。こんなアタシでも、巡り会えて本当に幸せだと言ってくださる方々がだんだん増えてきて、歌うことを通してこういうことを言っていただくことで、アタシ自身が成長させてもらってる。とんでもなくありがたい話だね。あっ、ちなみになぜかそのセリフ、恋愛的な話の中では出てきた試しがない。どーいうこっちゃー。ぶはははー。

ここのところホントにいつもどんな歌をどう歌うかしか考えてなくて、発声方法をああでもないこうでもないと変えてみたり、日々、歌にプラスになることしか、はっきり言ってやってない。練習は今自分に必要なことを当たり前のようにする。こんな自分は幸せの極みだとも思ってる。なんやかや結局ここにたどり着きたかったんだな。

んで、これからはもっと楽しいことをしまくってやる。もちろん歌を通して。そのためには健康も大事。つまりだ、ダイエットも大事だわな。うひー。ノロウィルス発症から始まったダイエットはえらく順調でして奇跡的に効果を表してる。ブランチに手作り和定食。野菜たっぷり納豆必須。んで早めの夕飯。野菜とタンパク質中心。日本の食材はダイエット向きなのだ。んでそれ以降は食べない。基礎代謝分くらいの摂取量でちょうどいいみたい。今までどんだけ食い過ぎてたことか。そりゃあ胃腸も不平不満を言うわな。


さあて、百年ぶりにドレスでも着るかな。その前にまだ１０ｋｇヤセなきゃだわさ。



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ダイエッター・ダイナの巻き

実はダイエットが順調なり。ぶひひ。先月末から今月頭にかけての予期せぬきっかけ（ノロウィルス）のおかげ。

身体はとうに太り過ぎ限界を訴えていたのに聞こえないふりをしてきたの。普段の食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸が弱ってたんだね。ある夜、炒めた牡蠣を食べたら、アタシだけが大当たりしたのだ。ちなみに一緒に食べた人たちゃ何でもないの。
神様が「もっと胃腸をいたわりなさーい！」ってカミナリを落としたんだわさ。わかっちゃいたんだよ、いつだって、でもね、食いしん坊バンザイな性質は、食への悪循環から抜け出すのがヘタなのだ。本当はあまり美味しいと身体が感じてないものさえ、美味しく感じようとしてしまうんだね。わはは。

でもノロのおかげで突然一気にデトックスされたらしく、マヒさせられてた全身の細胞たちから毒素が抜けたようで、「もう身体に良くないものはウンザリでごんす」と細胞たちが言い始めたのさね。さすがにノロはキツかったのだ。胃腸が炎のようにメラメラと燃えた感覚が数日続き、このまま美味しいものが一生食べられないようにでもなったら人生終わるな…とまで思わされたよ。

っつーことで、美味しいものを美味しく食べ続けるためには胃腸を休ませることが大切なのだと痛感。胃をカラッポにする時間を、なるたけたくさん取るのがポイント。


何せ毎日の生活サイクルはバラバラだし、夜中に帰宅して寝る前に食べて飲むという悪習はかなりの根強さだったからね。それを楽しみにもしてたし。適度なら、まあよろしいんでしょうが、量も増えるばかりでしたの。スパイラルなマジック。


ということで、このまま順調にダイエッター・ダイナは続くかな。続けたい。続くといいな。いや、続けましょー。今度こそ。


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ブログの表紙を変えてみました。

いつも季節の写真などをブログの表紙にさせていただいてましたが、今日から変更。旧暦の初春でございますし…。改めまして、あけましておめでとうございます。

なんだか暦の上だけでなく、ここのところ暖かくて、気分はすっかり春。ヤター！

♪うんめぇはーー咲いたんかぁ、さくらぁんはまだかいぃなぁ…


今週木曜夜は、お待ちかね、スウィンギーなピアノ小林 創さん、本格派トランペット近 尚也さんをお迎えして、古きよき時代のジャズやジャズ歌謡を歌います。皆さんのお越しをお待ちしております。


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★またもや演奏動画をたくさんアップしました。→<リンク:http://dynamitemiki.com/contents/cd/index>http://dynamitemiki.com/contents/cd/index</リンク>
◆<<ライブ情報>>
★2月7日(木)立川Jessee James7:30pm～「古き良きSwingナイト」小林 創p/近 尚也tp/ダイナvo 1930年代のスタンダードジャズと昭和20年代昭和歌謡をSwingyにお届け！

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ダイナ's月進月報-２月版

BCC送信にて失礼します。◆ダイナマイト・ミキ◆ダイナ's VOICE Labo.より、月進月報２月号です。

あっという間に今年も1ケ月が過ぎ寒さも厳しい日々ですが、お変わりないでしょか？

さてそんな今月の月進月報では、この時期特有の声と身体のケアについてのお話をまた…。

今回は深い呼吸で芯から温まる方法です。

全身の中央にあたる丹田(たんでん)を軸に、息を目一杯吐ききり、次に身体が2倍に膨れるくらい吸い込むのとを繰り返します。背筋をピッと伸ばし、胸を開いて腕も前方斜め下に広げます。そして大事なのがイメージ力！

足の裏、手の指先まで、全身くまなく呼吸を通してやるイメージを持つと、あら不思議、本当に全身がつながった感覚になります。冷たい指先を自力で温めることも可能。アタシたち人間は、なぁんてスゴい能力を持ってるんざんしょ！どうぞお試しあれ。そして楽しく温かく歌って冬を乗り越えましょー！

★ダイナからのお知らせ
明日の日曜から全席指定の前売りチケットが発売になります。3月23日(土)2pm～ダイナ弾き語りジャズコンサートat福生市民会館小ホール(スペシャルゲストに吾妻光良&スウィンギンバッパーズのリードトランペッター近 尚也氏を迎え、古きよき時代のジャズ、ブルース、ポピュラー、戦後歌謡などを、ダイナ流にお届けします。市民会館初企画主催なため、破格の1000円。早いもの勝ち) 前売り予約販売は福生市民会館tel:0425521711

★その他ライブのお知らせ
★2月7日(木)立川Jessee James7:30pm～「古き良きSwingナイト」小林 創p/近 尚也tp/ダイナvo 1930年代のスタンダードジャズと昭和20年代昭和歌謡をSwingyにお届け！2500円＋オーダー

★3月17日(日)池袋/鈴ん小屋 バーレスクダンサーのCoppelia Circusちゃん企画の古き良き怪しさ満点のイベント。たくさんの若手Jazz系アーティストが飛び出します。Betty Angelica、One Time Brass Bandほか。

★3月23日(土)2pm～福生市民会館小ホール「ダイナ sings JAZZ」詳細は上記。

★3月31日(日)渋谷Wasted Time6:30pm～恵美ちゃんプレゼンツ「音彩」才気あふれるアーティスト続々出演。この日もとんでもないことになりそうだよん。2500円2ドリンク込

詳細はHP内ライブスケジュール欄をご覧くださいませ。
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★またもや演奏動画をたくさんアップしました。→http://dynamitemiki.com/contents/cd/index

◆<<その他お知らせ>>
★Jazz系シンガーのためのセッション勉強会は、2月16日(土)1pm～4pm立川ハーフトーンさんで復活します。ジャズ系バンドで歌うための準備、仕切り方、楽しみ方のレクチャーも交えながらのセッション勉強会です。優秀者は本格的なジャズライブデビューをサポートします。参加費3000円＋オーダー。要予約。

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ダイナ's VOICE Labo.
ダイナマイト・ミキ

今週日曜から前売りチケットが発売になります！ダイナの弾き語りＪＡＺＺコンサート

いつもお読みいただいてる読者の皆様、本当に心より感謝でございます。ここんとこ、ツィッターでのつぶやき中心になっておりますが、なるべく毎日更新できるようにしております。つたない上にくだらない話題ばかりで恐縮ですが、それがダイナだとご理解いただけますよう、今後ともよろしゅうでっす。

さて、お知らせがギリギリになってしまいましたが、今週日曜から3月23日（土）２ｐｍ～福生市民会館小ホールでのダイナの弾き語りジャズコンサートの前売り券が全席指定で発売を開始します。スペシャルゲストにバッパーズのリードＴｐ．近　尚也さんを迎え、古きよき時代のジャズ＆ポピュラー、戦後歌謡などをダイナ流ピアノ弾き語りでお届けします。福生で毎週指導中のシニアコーラス隊サンサンシンガーズも出番あり。チケットは破格の１０００円！市民会館主催なため、格安が実現しました。早いもの勝ちですので、お早目に直接、市民会館までお問い合わせくださいませ。

★「ダイナマイト・ミキＪＡＺZを歌う」（ピアノ弾き語りコンサート）
出演：ダイナマイト・ミキ（Vo&P)　　スペシャルゲスト：近　尚也（Ｔｐ）　　ゲスト：福生シニアコーラス隊
３月２３日（土）１３：３０開場　１４：００開演（チケット１０００円全席指定）

前売りチケット販売は市民会館まで→１月２７日（日）から福生市民会館で発売開始。ＴＥＬ：042-552-1711 【開館時間】午前9時～午後10時【チケット販売】午前9時～午後5時15分【休館日】月曜日

笑いあり、涙ありのジャズ弾き語り。ツウでない方々、大歓迎のコンサートです。みなさまのお越しを心よりお待ちしております！

◆<<ライブ情報>>
★1月26日(土)栃木足利ガレリア　モヒカーノ関グループにゲストVo

★2月7日(木)立川Jessee James7:30pm～「古き良きSwingナイト」小林 創p/近 尚也tp/ダイナvo 1930年代のスタンダードジャズと昭和20年代昭和歌謡をSwingyにお届け！

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★本年からは久しぶりにセッション勉強会を復活します。ジャズ系バンドで歌うための準備、仕切り方、楽しみ方のレクチャーも交えながらのセッション勉強会です。もちろんジャズ系ミュージシャンにお手伝いいただきつつ、ヴォーカルならではのお悩み解決に向かいます。優秀者は本格的なジャズライブデビューをサポートします。第１回ダイナ'sスクール主催ヴォーカルセッション勉強会は、２月１６日（土）１ｐｍ～４ｐｍ立川ハーフトーンさんにて。参加費３０００円＋オーダー。ご予約、お問い合わせはメールでお願いします。

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