体重

久々に計ったら53kgでした。
禁煙して2年ちょいで10kg増。

身長165cmくらいなので、やっと平均くらいかな。

禁煙パワー+飲酒パワー

だねｗ

禁酒2

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先週は飲み会1回以外ではお酒を飲まずに過ごせました。
お腹の調子が良くなった気がする。

お酒の代わりに酢を飲んでるんだけど、意外とそれで誤魔化せるねｗ

禁酒

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お酒のせいなのか、そうでないのか分からないけど、体の不調がちょこちょこ出ているので、禁酒をしてみようと思う。

まずは最低1週間。
できたら次の飲み会まで。

禁煙に続いて頑張るよ(´∇｀)