6月15日@富士見 9~12時
メニュー
ミニテニス、ボレーボレー
1面ストローク、ボレーの球出し
もう1面は
ラリー
ボレーストローク
半面クロスでのチャンピオンゲーム
からの
ダブルス
久しぶりの富士見ー！！
朝早くないし、
歩いてる間みんなと話すの楽しいし、
激うまなおばさんおじさん達に混じってやるの楽しいよね笑
今日は9人、2面での練習でした♪
女子3人で1面もらえて、すごく運動した！
やっぱ1対2の練習は走るし、コントロール力つくしいい
ただミニテニスとボレーボレーの続かなさは異常だった笑
女子は本番ロブとかゆるいボールばっかりのつらい試合が予想されるので
パワーよりもまずはコントロール力を磨きましょう
あと耐えること！！これ大事だよね！
今日ひびやんとチャンピオンゲームした時、ラリーがめっちゃ続くから辛かったよ…
最初は耐えられず自分からミスしちゃったんだけど、
その後絶対にボールつなぐようにして、ひびやんの不意をつくようにいきなり前でたり、ロブと短いボール組み合わせたら勝てた！
(はやしにひびやん対処法も教えてもらったが笑)
そしてその後のたださんとのダブルス！
最後の1ポイントが取れなくて、何回もデュースが続いて辛かった…
が、根気よくミスしないようにかつ責めの姿勢でプレーしてたら
あっちのミスったゆるいボールをボレーしてめでたく勝利することができた
…から根気よく頭よいプレーをモットーに女子は練習しましょう
男子のみなさんはすでにだいぶ上手いんですが、
昨日思ったのは特にダブルスでは
ファーストをいれること！！！
が大事かなって思いました
もし相手がファーストサーブめっちゃ入る相手だったら
結構レシーブにプレッシャーかかりません？
もし自分のペアがファーストサーブめっちゃ入る人だったら
安心してボレー出れません？
逆にファースト全然入らない相手だったら
レシーブは最初から責めることができちゃうし、
ファースト全然入らないペアだったら
あんまポーチに出る勇気出ませんよね…
と思うので、ファーストの確率をアップしましょう！
これはもっちがよく言ってたことでもあります笑
前の日記にぶーが今年の目標書いてくれたんだけど、
一人一人サーブ、とかコントロール、
とか目標もって練習にのぞむと濃い内容になると思われまする^ω^
そしてメンバー日記を目標設定に活用してもらえれば幸いでする^ω^
はやしがいきなり鼻血出したのはなんだったんだろう…
メニュー
ミニテニス、ボレーボレー
1面ストローク、ボレーの球出し
もう1面は
ラリー
ボレーストローク
半面クロスでのチャンピオンゲーム
からの
ダブルス
久しぶりの富士見ー！！
朝早くないし、
歩いてる間みんなと話すの楽しいし、
激うまなおばさんおじさん達に混じってやるの楽しいよね笑
今日は9人、2面での練習でした♪
女子3人で1面もらえて、すごく運動した！
やっぱ1対2の練習は走るし、コントロール力つくしいい
ただミニテニスとボレーボレーの続かなさは異常だった笑
女子は本番ロブとかゆるいボールばっかりのつらい試合が予想されるので
パワーよりもまずはコントロール力を磨きましょう
あと耐えること！！これ大事だよね！
今日ひびやんとチャンピオンゲームした時、ラリーがめっちゃ続くから辛かったよ…
最初は耐えられず自分からミスしちゃったんだけど、
その後絶対にボールつなぐようにして、ひびやんの不意をつくようにいきなり前でたり、ロブと短いボール組み合わせたら勝てた！
(はやしにひびやん対処法も教えてもらったが笑)
そしてその後のたださんとのダブルス！
最後の1ポイントが取れなくて、何回もデュースが続いて辛かった…
が、根気よくミスしないようにかつ責めの姿勢でプレーしてたら
あっちのミスったゆるいボールをボレーしてめでたく勝利することができた
…から根気よく頭よいプレーをモットーに女子は練習しましょう
男子のみなさんはすでにだいぶ上手いんですが、
昨日思ったのは特にダブルスでは
ファーストをいれること！！！
が大事かなって思いました
もし相手がファーストサーブめっちゃ入る相手だったら
結構レシーブにプレッシャーかかりません？
もし自分のペアがファーストサーブめっちゃ入る人だったら
安心してボレー出れません？
逆にファースト全然入らない相手だったら
レシーブは最初から責めることができちゃうし、
ファースト全然入らないペアだったら
あんまポーチに出る勇気出ませんよね…
と思うので、ファーストの確率をアップしましょう！
これはもっちがよく言ってたことでもあります笑
前の日記にぶーが今年の目標書いてくれたんだけど、
一人一人サーブ、とかコントロール、
とか目標もって練習にのぞむと濃い内容になると思われまする^ω^
そしてメンバー日記を目標設定に活用してもらえれば幸いでする^ω^
はやしがいきなり鼻血出したのはなんだったんだろう…