orz、、、、、、察して下さい。
あぁ、、、。
もう、、、、、。
手に職、、、モノ作りしたい、、、
何するにしても、だいたい金が必要な世の中、、、
どうにかしてほしぃ。
ちなみにダイエットの方は、
現在68キロ!2ヶ月でマイナス4キロぐらいです!!
食事制限(100g食べたら1時間おいたらいくら食べてもイイを
取り入れたら、昔に比べて全然食べる量が減りました!
実際は100グラム以上食べてるが)と
筋トレ(健康人向けのターザンって雑誌をコンビニで買って、
無理のないように続けられる範囲でやってます)
筋トレは始めて2週間ぐらいなのでまだまだこれからです!!!
目標は59キロ以下です!!
って、おいら仕事、、、、、、、、、、、、、、






