タイプ ：血行不良型は生理前と腹が張って膨れて、下腹部、生理期になるとと便秘。月経血の色は暗い赤色、感じヌメリ、時には豚レバーの色のような血餅流出。月経血の量が多く、初日は少ないが、第二、第三日から突然多くなっ。生理期は7日以上。から血行が悪いので、月経痛に痛くて、我慢できないで、時には痛くて起きられない歩くしかない、完全に依存鎮痛薬。もし1回と、罹患した子宮内膜症や子宮筋の可能性腫瘍。血液の循小秘方改善環不振の人は多く体を動かし、もし仕事の疲れ、伸ばして体調や動き回るして。
気をつけないで冷やさ冷たい食べ物を食べないでください、多く食べて温性の食べ物。使わないほうがいい衛生綿条、これが唯一の血液循環の方が下手、トイレット綿最高、そして取り替え衛生的な綿。一番多く食べて黒、赤、紫。レタスは寒くて、野菜の最高は加熱処理,スーパーコピー時計。避けて長い時間座っていると、多く歩くようにして、骨盤の血液循環をどっさり,スーパーコピーブランド。お茶を飲むことができるウコン、あるいは漢方薬のバラ、紅花、サンザシ。タイプ2：寒がり型生理期になると、腹が冷える感じ、月経痛深刻で、冷え込むもっと深刻で、しかし保温と少し心地良い。
生理の期限は通常すべて遅く来る月経、よく続く7日以上、月経血の色は黒の暗い赤色のような色を交え、回レバーのような血餅流出。特に寒さに弱くて、併発虚弱型症状の確率が高い。改善小秘方しっかり保温カンフー、特に下半身、厚手の下着や厚い靴下。腰から下に至って、スカートを着ないように変わって、ズボン、下半身が冷えてたら、もっとひどい月経痛。提案あるいは赤い唐辛子を食べるネギ類温性食品。生理中なら、寒くてみてもいい捨て暖かいバッグ、それぞれおへその下でつけて、お尻の境界線上か足の裏。
日常風呂や足を浸して駆寒気。提案を飲むことができ姜母茶シナモンとお茶、あるいは漢方薬の乾姜とシナモン。タイプ3：圧力過剰型になると生理前が精神不安定現象、情緒がとても不安にキレやすい。大食いと拒食2種の現象はひっきりなしに繰り返して、いつもおならやしゃっくり、乱の長い天然痘は、便秘は下痢。毎月月経痛、症状と、当時の体調に変化、月経期の前に腹部膨満や腹痛、しかし月経が来るとこれらの症状は消えてしまう。
月経は一般の赤は、通常の４～５日。時には早めに、時には遅い。改善小秘方普段勉強しなければならない。情緒を制御し、アロマリラックスする及び運用呼吸法を鎮静精神。日常生活の勤務と休息の普通、生理期には音楽を聴いたり薬草茶を飲んで慰める気持ち。多く食べてオレンジや飲む茶、普段の部屋にいくらかの緑色植物を放すことができて、装飾の快適な環境。起きた後でできる簡単なストレッチ体操、もし時間が散歩に行き、公園で伸大口呼吸。
提案のジャスミン茶を飲みとミント茶、漢方薬でみると陳皮ミント。タイプの4：貧血型のぼせやすい、立ち目から火が出る、皮膚触った太いやって、精神集中しないで、いつも忘れて。生理痛は痛くてたまらない状況だが、腹が悪いだと感じて、また背中の痛みや併発する各種の不快な症状で、この症状は持続久々。月経血の色はピンクや薄紅色、月経は水のようにとても稀は、月経が短くて、約3～4日や、以前は五七日間、しかし期間が短く。
月経が遅れて来たの状況は深刻で、よく引っ張って40日以上。生理期の終りの日が特に疲労無力にしても、生理期は終わりましたが、気持ちは体がだるい。推薦：月経過多の原因と対策を改善小秘方普段使わない目や頭を使いすぎなければ、睡眠不足、日常の食生活に気をつけて補血。毎晩12時前に寝て、足に寝て8時間、翌日もないようにする。もし眠れないことを飲んで、ホットミルク。動物の肝臓や濃い食べ物を食べることができる。作業時間の10分間休憩、夕方になっても反応が鈍く、重要なことができないで三時まで、泡の熱い湯または泡があまりに長い。
議飲みナツメお茶やくこ茶、漢方薬みる当帰と竜眼。タイプの5：弱い型生理前になると、足がむくみ、腫れまで靴も着られないではなく、生理が異常出血、疲れやすいで、背中の痛み、あまり食欲、風邪を引きやすいや下痢。はほとんどない月経痛現象だが、並行血行不良症と、月経痛がひどい。月経は薄紅色、時には量が多い時に量が少ないし、二極化が、時に流出大量のピンク月経。月経期は通常は４～５日、週期はますます短くて、併発なら貧血症、月経が遅れがち。
貧血症と同様、月経痛などに深刻で、ただと精力が足りない、疲れやすく、何か体力。新陳代謝が悪くて、水腫深刻で、特に下半身は肥え太って。改善できない小さい秘方食事が少なく、多く摂取し、栄養バランスの食べ物は、五穀類と豆類。朝食はきっと食べて、胃腸が悪いので、食べるときにゆっくり。のために十分な体力足に寝て、必ず8時間足に寝て、普段は八時間が最も多く、生理期になると、二時間寝て。虚弱型の人に適しない激しい運動で、運動を選んだ方がいいたいのなら、夕食後、歩くのは最高の散歩。
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