減量日記８日目

今日は高知行って
朝にオニギリ何個か食って
久しぶりの昼飯は
上司と牛丼食った
うまかったど！

晩は何も口にしとらん
サイダー飲んだかな


体重計乗るど～

昨日測量時

８６キロ





現在




８５キロ


ここにきて減りにくなったかな～
ここから減りにくいでしょうな～
意外と７０代は遠いかもしれん………………………

１日二食

今日から
１日二食に
切り替えるど～～～～


今日
軽くメマイが
したど～～～～～



今日も後で体重計
のるど～～～～～～～

おはようゼヨ！

今日は
高知県に
上司と共に出張ゼヨ

正直気を使うゼヨ

朝が早くて
辛いゼヨ


今起きたゼヨ


しんどいゼヨ


という事は

今日の昼飯は

上司と一緒ゼヨ

断れんゼヨ


今日は仕方ないゼヨ


勘弁ゼヨ


そろそろ迎えに来てくれるゼヨ