今朝の瞑想

今朝の瞑想

瞑想は終わり方が大切だ。

瞑想が終わる。

それは静止した時間だ。

腕をリラックスして、手で地球に触れてみる。

感覚が研ぎ澄まされたことを感じる。

今、ここにいる感を100％感じる。

自己を感じる。

オーラを通して周囲のいろいろを感じようとする。

豊かな時間、充填されたことを感じる。

何かが解き放される。