2021/11/4

今日は自己分析を中心に。

今まで楽しかったこと、何で会社を辞めたのか、

今までできたことを中心に深掘り。

今まで楽しかったことから、共通点が見えてきた。

・人との関わり

・美女からモテたい

・得意なことがしたい

・一流に触れたい

・外見かっこよくいたい

ほぼこの辺りから楽しかったことは生まれてきている。

会社を辞めたが、辞めるタイミングでは上記の5点、どれも満たせる状態ではなかった。

リモートワークの影響ってのもあると思うけど、

そこは俺が適応できなかったことが敗因。

もっと余裕を持って仕事するべきであった。

まあ、後の祭でしかないので、前進あるのみ。

ご苦労様でした。

2021/11/3

お久しぶりです。

かっこいい男、色気のある男、魅力的な男に関して

先日学び考えました。それを羅列します。

・周りへの気配り

・謙虚な姿勢

・向上心がある

・仕事ができる

・一生懸命

・嫌なことを率先してやる

・自然にレディーファースト

・姿勢と表情良し

・余裕がある

・自然な自信

・親しみやすさ

・はっきり発音/ゆっくり話す

・表情豊か

・知識を増やしている

いきなり全部は難しいかもしれませんが、

少しずつ取れいれていくことで見違えるでしょう。

ぜひ、やってみてください。

2021/10/20

東京へ。

バスで行きましたが、3時間以上かかるので

考える時間ができ、物思いにふける。

先日、ストレスフリーな環境に身を置くことを焦点に

話をしましたが、今日はストレスから切り離して生活できるようにするための"反応しない練習"をYouTubeで確認。

本でも購入し1度読んでいますが、1回だけでは理解ができないので何回も見ることにします。

本の要約チャンネルも何件か出ており、それぞれ違うところに焦点をあてているので、何度も繰り返して見て自分のものに落とし込んでいけるようにします。

2021/10/19

ワクチン接種と筋トレ後の首痛のため数日空いてしまいました！

そんな中、自分の価値観に関してずっと考えていました。

その時の環境や気持ちによって変わるし、はっきりさせるのは本当に難しい...

80個のリストから自身のベスト10をみつけるでは、

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快適：喜びに満ちた快適な人生を送る

希望：ポジティブで楽観的に生きる

受容：ありのままの自分を受け入れてもらう

健康：健やかで体調よく生きる

快楽：良い気分になる

家族：幸福で愛に満ちた家庭を作る

平安：自分の内面の平和を維持する

安心：安心感を得る

自尊：自分に自信を持つ

自知：自分について深い理解を持つ

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の順番。

嫌なことから考えるでは、

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不平、不満を言う人

ネガティブな人

否定から会話が入る人

自分の意見を押し通してくる人

馬鹿な人

不機嫌、感じが悪い人

陰口を言う人

グループ、会話から疎外されること

→全て人間関係(人との関わり)から持たされている

→接するすべてをストレスになる人から離れればOK

or 

そのような人と接する際の自分のかわし方を学ぶことができればOK

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上記よりストレスフリーに快適に人生を歩むことができ、

ストレスがかかる人と接さない、ストレスのかわし方を学ぶ、といった結論にたどり着く。

直近、ストレス抱えていたから、このような回答に至ったような気もする...

とりあえず、ストレスがかかる人がいる環境、場所を考えてみよう...

2021/10/15

ストレングスファインダー実施。

週末はマインドマップを実施していきたい！

ストレングスファインダー

1. 最上志向 

優秀になることを目指して努力し、それを他の人にも推奨しましょう。 

• 自分の強みに集中しましょう。最大限に伸ばしたい才能を毎月1つ選び、それを伸ばすために投資 します。スキルを磨きましょう。新しい知識を得ましょう。練習しましょう。専門性を高めるまで努力し 続けます。
• あなたの弱点を最小化する方法を考えましょう。例えば、パートナーを見つける、弱点をサポートす る仕組みをつくる、自分の高い資質で弱い資質を補う、などです。
• 友人や同僚が他の人の才能と強みを認識できるように力になりましょう。
• 自分の強みを仕事以外でも使う計画を立てましょう。その才能があなたの人生に課された役割と どう関係しているのか、どう家族やコミュニティの訳に立つのか考えるのです。
• 成功から学びましょう。強みに目覚めた人とゆっくり時間を過ごしましょう。強みを活かすことがい かに成功につながるか、それを理解すればするほど人生により多くの成功をもたらすことができる でしょう。 

最高、トップを目指している。

ベストクオリティを目指してやっているメンバーと働くと良い。

一流に触れることが大事。最高だと思う感性によって変わる。一流は何が違うのか、それを盗んで自分のものにしていくのが良い。

井の中の蛙にならないように。

世の中ですごい人は何を思っているのか、自分に足らないものを吸収していく必要がある。

自己投資が勝負の肝になる。

2. 調和性

現実的な解決策を通して、他の人が共通点を見つけられるようにしましょう。 

• 専門的な知識が必要なときに頼れる、違う視点を持つ人たちとの交流の輪を広げましょう。あな たは違う視点も広く受け入れるので多くのことを学ぶでしょう。
• より多くの意見を集めて結束力を高めましょう。議論になっているときは、彼ら以外の人たちにも 考えを聞いてみましょう。さまざまな視点からの意見を得ることで、すべての人が同意する部分を 見つけやすくなります。
• 軋轢を解決するコースを受講して才能に磨きをかけましょう。ここで得られるスキルや知識とあな たの才能を組み合わせることで、対立を処理する強さが得られます。
• 日常的に人と対立する職務、状況、環境は避けてください。大量に勧誘の電話をしなくてはいけな いセールスや非常に競争的な職場での仕事は、あなたをイライラさせるか落ち込ませてしまうでし ょう。
• 他の人といっしょに仕事をする場合は、合意に達することの価値を強調します。仲間が物事の実務 的な側面を見られるよう助けましょう。多くの場合、そこから合意の糸口が見えてきます。

調和を求める。対立を嫌う。なんて無駄なことをしているのだ。

どこだったら共通点を見いだせるかなに秀でている。

交渉、調停、マネジメントが向いている。

海外で日本人のマネージャーが需要が強い。

あの人とあの人が組んだらというところの間に入って2つを結びつける。

3. 共感性

他の人の考えや感情を理解できる自分の才能を評価し、磨きをかけましょう。 

• 他の人が感情や経験を表現するのを助ける質問を書き出してみましょう。質問リストができたら、 友人に試してみてください。考えや感情の吐露に最も役立つ質問を残し、リストを洗練させましょ う。
• 自分の感情だけでなく、相手から読み取った感情も適切に表現できるよう、言葉遣いに磨きをか ける練習をしてください。試してみましょう:自分の感情を一週間記録します。感情を言葉にするの を丸一日やめてみます。自分の経験を、毎回違う言葉で表現するようにします。
• 一日の終わりには、必ずリラックスしましょう。くつろいでリラックスできるルーティンを作ってくださ い。そうした時間を作らないと、感情の起伏に疲弊してしまう可能性があります。
• 言葉を使わないコミュニケーションを磨きましょう。黙っているほうが良い場合もあります。あなた には、言葉に出さなくても気持ちをわかっていると周りの人に感じさせる才能があります。
• ある人の態度がその人やまわりの人たちに悪い影響を与えるなら、すぐに毅然とした態度をとりま しょう。人の感情の状態がわかるからといって、あなたがその態度を許す必要はありません。

いろんな人の気持ちを察することができる。

人に接する仕事、人事、採用、教育関連、カスタマーサクセス。

リーダーになってほしい。多くの人の気持ちがわかった上で最善な選択をすることができる。

共感性をよくして組織をよくする。受け手の気持ちをどれだけ理解した上で対応できるか。

4. 親密性

しかるべき人と深くつきあい、生涯の友になりましょう。 

• グループで集まるのではなく、1対1の時間を作るようにしましょう。そうすれば、あなたが最も価値 を置いている、信頼できる深い人間関係を築くことができるでしょう。
• どれほど忙しくても、友人とは連絡を取ってください。親しい人間関係はエネルギーを与えてくれま す。
• あなたはその人の職種や地位よりも人間性や性格に興味を持つ人だ、ということを、周りの人に 知らせてください。あなたは他の人の手本となるはずです。
• あなたの気遣いをどんどん表に出しましょう。例えば、社内であなたがアドバイスできる人を探した り、同僚が互いに理解を深め合うのを手伝ったり、今の関係をさらに深めたりしましょう。
• 友情が奨励される職場、クラス、チーム、グループを探しましょう。あなたは形式的すぎる環境では あまりうまくやれません。

狭く深く人間関係を構築でき、それを好む人。

深く強い人間関係を構築することに喜びを感じる。

誰と働くかが大事。人を中心に考える。

どういう人のために働きたいか。

多くても数百人と強い絆を作り、それを通してビジネスをやっていく。

付き合う人によって大きく人生が変わる。

どういう人と付き合えばワンランク上に行けるかを考える。

最先端で働いている人と接点を持つことが大事。

100人くらいなコアなファンを作ってやっていくタイプ。

目の前の人を幸せにしていく生き方。

人に会いにいくことが大事。

5. ポジティブ 

他の人がユーモアを感じ、人生の明るい面に目を向けられるよう、手助けしましょう。  

• 雰囲気を明るくする、楽しい話や冗談などを準備しておきましょう。あなたが人に与える影響力を 低く見積もってはいけません。日々の出来事で落ち込んだ大勢の人たちが、あなたを頼ってくるで しょう。
• お祝いをしましょう。祝日、イベント、誰かの成功、祝い事が何であれ、パーティの計画を立てる人に なりましょう。ちょっとした功績を祝うイベントを開催するための方法を探したり、誰もが楽しめる定 期的な祝賀行事を企画しましょう。
• ドラマチックでわくわくする、ユーモアを発揮できる活動に関わりましょう。
• 自分を憂鬱にさせるネガティブな人は避けましょう。その代わり、同じユーモア感覚を持つ人といっ しょに過ごしましょう。お互い元気になります。

元気を与えることができる人。

会うだけで活力が湧いてくる。

基本人から好かれる。

多くの人から好かれ、応援をしてもらえる。

楽しく過ごすことができる。

極論どんな仕事をしても大丈夫。