おはようございます
チゲ鍋です(^^)
今回は洗顔法について書いていきたいと思います
まず私が普段からしている洗顔法は………
ふつ~~の泡洗顔です
牛乳石鹸をよーくよーく泡立てて、顔を包み込むように泡をのせていきます
そして、その後は……
ぬるま湯で流すだけ!!
………ではないんです!
それだけでは毛穴の汚れはそう簡単に落ちてくれません
優しく優しく顔の内側から外側へ、くるくる円を描くようにお肌を撫でてあげてください
力加減が難しい!
という方は薬指だけでくるくるしてみてください
いい感じの力加減になりますよ
全体的にくるくる出来たかな?って思うあたりで
ぬるま湯で流しましょう
両手で擦らないように、生え際に泡を残さないように!
泡を残してしまうとニキビの原因になりますゆえ~
ちなみに、
いろんな所でぬるま湯で~っていうけど、ぬるま湯がどれくらいかわかんねぇよ!って方
いると思います
私がそうでした←
ぬるま湯は32℃がベスト
人間にとって、これが適温だそうです
あ、あっつーいお湯はあまり使用しない方がいいです…!
毛穴が開きすぎちゃって、乾燥しちゃいます………
以上がチゲ鍋流泡洗顔でした
え?普通すぎる?
まぁまぁ細かいことは気にしない気にしない!←
次に紹介するのは肌断食です
私も実際にやって、すごく素晴らしい効果が現れました!
ニキビ減ります!肌の赤みが治まります!
ではさっそくやり方を……
まず朝、ぬるま湯で顔を洗います
その後、水でお肌を引き締めます
夜は上記の泡洗顔をします
その後、化粧水や美容液などを一切使わず、水でお肌を引き締めます
これだけです!
最初の三日間くらいはむしろニキビが増えてる…なんて思ったりもしますが
そんなことありません!
肌は自分で保湿しようと働いてくれます
毎日化粧水や美容液で甘やかされているから、急に与えなくなったことで、肌は驚くかもしれません
しかし三日もたてば肌が慣れてくれます
化粧水の浸透力が尋常じゃありません←
本当にオススメ!
長いお休みの時などにぜひお試しあれ
以上、チゲ鍋愛用洗顔法でした!
質問、意見などありましたらコメントでお願いしますm(__)m
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