なーんか最近はアラームの音で目覚めるんですよねえ。。。って「そんなの当たり前じゃん」って言われそうですがｗ
おじいちゃん年齢に突入してからだと思うんですが、朝はそこそこ早くに目が覚めてしまうことが多くて、ベッドの中でiPad miniでYouTubeをみたり、スマホゲームをやったりして８時に起き出す、という生活を送ってました。
なのに最近は７時に設定しているアラームで目覚めることが多いです。ゆっくり眠れていると解釈すれば良いことなのかもしれないけれど、朝、自然と目覚めないのはなぜなんだろ？と思ったり思わなかったりです。
そして昼間猛烈に眠くなることも多いです…ちゃんと眠れてないのだろうか。