去年は腱鞘炎に悩まされていたんですが
ふと思い出したら、いつの間にか治ってました。
原因は手のさまざまな使い方からなりますが、別段早く治るようにしていたわけでもなく
気づいたら指の柔軟運動や常に冷やさないようにしていたり。
このくらいです。
重いものはもちろん、買い物袋の持つ部分が食い込むほどだったり
ペンの筆圧が強かったり、長時間書き物をしていたり(ギターも同じか
指に極度の緊張を伴わせる事は腱鞘炎につながりやすいそうです。
考えてみると手を使う球技なんかは危ないですね。
2大人気スポーツ?の野球ではなくてサッカーでよかった。。。(笑
皆さん手は大切に!!
最初は難しくても徐々に仕事を覚えてくれるハイパーな便利道具ですよヾ(@°▽°@)ノ