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28歳からのOUTPUT

自分がHSPだと理解することができました。
自分が素直になれるように始めた日記のようなものです。

 

孤独を感じる。とても。

 

不安が押し寄せてくる、次から次へと、

 

人に嫌われるのが怖い自分がいる。嫌われてしまったのかと思う自分がいる。

 

静かな部屋、考えてしまう。ネガティヴな方向に。

 

この部分がよくない事だと分かっているのに、よくならない。

 

これは一生治らない気質なのかな、この部分をどうにかしたいと思い続けているのに。

 

勝手に人に期待し、裏切られたと思っているのか。

 

何も手につかない、タバコの量が増える。

 

この時間を減らしたくてこの日記を始めた。

 

また自分が楽しいと思える時間がくるのだろうか、幸せだと思う瞬間がくるのだろうか。

 

楽しいと思いたいし、幸せだと思いたい。

 

だからこの時間も自分にとって必要な時間だと思い、受け入れる。成長しよう

 

少しずつ自分のペースで少しずつでいい。急に成長することなんてできないんだから。

 

他人に期待しないように自分で自分の時間を過ごそう。さあ、自分磨きの時間やJ.O