早寝早起き朝ごはんはなぜ大事なの？
朝ごはんは一日の活動のエネルギーや栄養を補うだけでなく、
子供の場合は成長や成績、運動能力、
大人の場合は体調や仕事の能率、事故などの遭遇率にも関係します。
2012年11月に卒業研究の一環でリリースした
アプリ「ニャに食べた？」は自分の食べた料理を選んで
登録すると栄養管理ができるアプリです。
その後のアップデートで消費カロリーや体重も
入力できるように工夫しています。
2015年11月11日には朝ごはんを食べることをみんなで支えあえるように、アプリ内にfacebookのグループを作りました。
もちろん無料です。
みなさん、試しに使ってみて、ご意見をお寄せください。
朝ごはんを食べることがなぜ大切なのか、
文部科学省の啓発用パンフレットと資料のＵＲＬを貼り付けました。
興味のある人はチェックしてみてください。
平成24年08月 文部科学省 （生涯学習政策局男女共同参画学習課家庭教育支援室）
「企業と家庭で取り組む早寝早起き朝ごはん～大人が変われば、子どもも変わる～」
社員向け啓発研修資料 ★