芋づる式エモーション
たくさん採っちゃうぞ
***このブログは3分で読めます***
朝と夜との気温差が激しくなってきました。
みなさん体調いかがですか？
私はプライベートが一息ついたこともあって
今になって少し体調を崩しています。
疲れを感じる余裕が出てきたようです。
メンタル面は割りと大丈夫なのですが
ひとつ嫌なことがあると
今まで体験した嫌なことが
芋づる式にずるずると思い出されるときがあります。
あ、きたきた、またコレだ。
そう思って受け入れるようにしています笑
「引き寄せの法則」でよく聞くのが
自分が発した周波数と同じ周波数の
出来事が引き起こされる、というもの。
私はそれを聞いた当初
怒らないようにしなきゃ
悲しまないようにしなきゃ
と、無理矢理楽しそうに過ごしていました。
ネガティブな出来事を引き寄せてしまうことに
かなりビビっていたのだと思います。
結果どうなったかというと
無理矢理押し込まれた感情たちが
処理されぬまま私のどこかに埋っていきました。
その結果、行方不明になった感情たちが
何かを引き金にして突然溢れてくるようになり
とてもしんどい思いをしました。
その瞬間に全く関係ない過去の感情が
順番に、そして一斉に胸を圧迫するのです。
芋づる式に出てくる感情を
どのように処理しようか悩んでいましたが
今はじっくりと感じるようにしています。
とはいえ、やはりネガティブな感情を
感じとる時間は楽しいものではありません。
そういうときは
「お前は今日も一生懸命生きているなあ」
と自分に声をかけるようにしています^^
（上から目線です笑）
今回はここまで。
体調管理に気をつけてくださいね^^
では今日も読んでくださって
ありがとうございました！
ハピ子