昨日、今日と横尾美穂さんのボイストレーニングをみんなで受けてきた。
この2日間で、すっごい発見がたっくさん
そして、まだまだ今までの自分もたっくさん（笑）
横尾美穂さんっていう人の存在も知らなかったんだけど
とにかくすごいの～
いつもファルセット（裏声）でお腹から声が出せなかった人も
まっすぐに一生懸命で歌い方に抑揚がなかった人も
みんな「何が起こったの
」っていうくらい声が出ちゃう～
すっごい感動～～～～
できるだけ、力を抜くこと
今までは一生懸命頑張って声をお腹から出そうとしていたけど
言われる通りにしていたら、声が出ちゃう
響いちゃう～私自身も、自分の声にビックリしたんだよね
新たな自分を発見した気分
それはとってもリラックスしていて気持ちがよくて楽しくて頑張らない世界
最近マイブームな心のこととか、さとう式リンパケアとか、ナチュラルホースマンシップ
でやってきたことと根本が繋がっていてすごくステキな感覚だった。
でも、
やっぱりやっているうちに
今までの
頑張らなくちゃダメな
一生懸命やってもどうせ認められてない
人前で言いたいことを言うと恐い
っていう恐怖感がジワジワと込み上げてきて
何回か歌えば歌うほど、どんどん体が硬くなって
硬直して声が震えて、目線もどこにいったらいいのかわからなくなった。
そして緊張して上手く歌おうとしている自分にも
また気づいて、どんどん緊張のスパイラル
でも、ダメだと思っていた自分でもいいやって思うことが出来てきてるし
自分のダメさも前よりも愛おしい感覚。
そして
今までになかったこの開放感、気持ちよさを知ったら
恐い気持ちはまだあるけれど
やっぱりそこに行きたいな～って思っちゃうんだよね
あ～楽しっ
最近はどんどん自分を出して、解放していくような流れがきてるように感じてる。
まだそこには恐さがあるんだけど、楽しさもあって。
その方法はいろいろあるんだな～って思う
またボイトレ受けてどんどん自分を解放したい～
