こんにちは。随分とご無沙汰しています。
gooブログさんが秋頃で廃止されるとのことで、お引越しのお知らせがきました。
このAmebaブログのDVからの脱出は、過去に自分がDVから逃げて、
裁判を起こして、
勝ち取るまでを綴っている自身のgooブログを抜き出し編集したもの。
2005年〜2013年までgooブログで書いていた記事を、こちらにお引越しする事ができました。
gooブログでは かももというネームで書いていました。
ちょっとだけ目を通してみたけど、その頃のリアルがヒシヒシと・・
思い出してしまいます。
正直あまり思い出したくない笑
それは今が幸せか云々じゃなくて、今自分の人生を生きているから
ってわかるかな？なんとなくでも
自分の意思で色々考えて決めて行動する。まあ自由ってこと？
こんな当たり前のことが、この歳になって初めて？くらいできるようになってる
それが何となく嬉しい
毎日まあまあ忙しくしています
今、夫からのDV、モラハラ被害の渦中にいる方がいたら、過去記事が何かの参考になったら嬉しいです
こんばんは、のび子です。
日曜日のほぼ夕方、コロナワクチン接種二回目終わりました
ファイザー製です
普段の生活で、私の周りは65歳以上の人が多く
「むしろ二回目のほうが全然平気」
と聞いていたので、完全になめてました
接種後、6時間後くらいから腕、肩の筋肉痛のような痛みを
感じ始めました
きたきたきたー
これは想定内です
大丈夫
前回接種が朝一
今回はほぼ夕方
腕の痛みが軽いうちにシャワーを浴びて
さっさと寝てしまおう
翌日、普通に目覚めました
腕の痛みは昨日より増しています
前回同様、湿布を貼りました
ですが、だんだんと体のだるさと
インフルエンザの時のような関節痛を感じてきました
これは
熱が上がる前兆
だがしかし、月曜日その日は
マックのキャンペーンのパンケーキを買いに行こうと決めていたので
湿布を貼って外出
モール内にあるお店で購入して帰る途中からだるくてだるくて
そのへんにある椅子に座り込む始末
これは大変 とそそくさと帰宅
帰宅して体温計で測定すると
37.7でした
結局、接種後24時間後から発熱しはじめました
腕の痛みも増してきています
一回目は痛みだけで赤みはなかったけど
針を刺した周辺、楕円形に8cmくらい赤くなって
かなり熱を持ってます
腕は湿布だけでは追いつかず、その上から氷嚢をのせて冷やす
頭はアイスノン
一時間ごとに体温を測り、38.0が最高でした
関節の痛みがひどくなりそうと思い解熱剤を飲みました
すぐには効かず、一時間くらい苦しむ
薬を飲めば一旦は熱は下がり、関節痛もおさまるけど
3時間くらいすると、だんだん熱っぽさや痛みが出てくる
これ、完全にインフルエンザやひどい風邪をひいいた時みたいな症状
前回の薬から8時間くらいあけたほうがいいのか？
と悩みつつ、ちょっと我慢するも
我慢できず、また解熱剤を飲みました
私、熱が出るって想定してなかったので、
飲料やゼリー、すぐ食べられるもの
などの買い置きをしてませんでした
副反応って若い子だけだよねって思ってました
完全になめてました
ちょっと熱が下がったすきに近所のスーパーへ行き
それらを買い込みました
翌日、火曜日
熱は下がったものの、腕の腫れは一向にひかず
体の倦怠感が残っています
予定があったけど、キャンセルして家で休むことに
すると、同じ歳の方からラインがきました
その方は金曜日に接種して、
やはり翌日熱が38.5まであがったと
同級生のご主人は39.0まであがったと
われわれは50代です
「50代は若いんだね 笑」
っていう結論に達しました
接種から三日目の今日、水曜日
熱はありません
昨日より元気です
でもまだ、腕が腫れて熱を持っています
ひと目で赤いってわかります
湿布はまだ貼っています
明日はもっと元気になると思います
二回目接種の翌日は結構キツイです！
50代でこれです
周りの50代の人に聞いてみた結果
聞いた限りで100％発熱してます
人それぞれかと思いますが
40代、30代、20代の方は50代よりキツイと思います
ですが、3日の我慢です
3日たてば副反応もほぼおさまります
経験から言うと
二回目接種の前は、準備（飲料、ゼリー、すぐ食べられるもの、冷えピタなどの湿布など）だけは
しっかりしておきましょう
私みたいに、熱が出てから買い物に行くことのないように
二回の接種が終わって
ちょっと安心しました
けれど、世間のコロナ感染状況が悪化している以上
これまで同様
まだまだ気を引き締めていかないといけないんですね
こんにちは、のび子です。
梅雨らしい天気で雨が続いています。熱海市では痛ましい土石流での災害、映像を見て背筋が凍りました。災害の怖さを再確認しました。被害にあわれた方へお見舞い申し上げます。
前回の続きになりますが、今回でA母子の話は終わりにしたいと思います。
離婚するというA母子の引っ越しを手伝ったり↓
あらためて新居へお泊りで遊びにいったりしました↓
お泊りで、うちの子とAママが大ディベート大会を繰り広げ
結果、うちの子が大泣きさせられたという苦い体験をした翌日、トボトボと家路に向かう途中
風に吹かれて私の髪が乱れた時に
「あっ！お母さんこれ！」
と私の後頭部を指差し
「これ知ってるの？」
私「え？何？知らないけど」
「すっごい剥げてるよ…」
すぐさま公衆トイレに駆け込んで
鏡で確認すると、
8センチの円形脱毛症ができていました
幸い内部にできていたので、髪の毛で覆って隠せますが、ちょっとした動きで見え隠れします
日々の忙しさからか、こんなんになるまで全く気づきませんでした
意識してなくても、シングルマザーは疲れているしストレスが溜まっているのだなと
そんな事件がありました
うちの子がAママに大泣きさせられてから、ますますA母子とは疎遠になっていったんだけど
何やかんや情報は入ってきました
Aママは階下のスナックで知り合った男性とはうまくいかなかったこと
そして、なんとA母子は
またもや
Aパパが住んでいる元の家に戻ってしまったこと
なんだかガッカリでした…
あんなに車で何往復もして荷物を運んだのに…
それに、今回はAママが固い決意なのだと見えたから手伝ったのに…
又、加害者の元へと戻ってしまったんだ…
犯罪まがいのことまでしてきたAパパがそんなにいい？？
DV加害者、被害者は共依存だと言われているし、私も身を持ってそれを経験したけど
ここにきて、A家庭の場合依存しているのはむしろママのほうなのかも？と思ってしまいました
結局、ダラダラとA家庭のことを書いてきて何が言いたかったかというとDV（モラハラ含む）被害者が加害者から離れることって本当に難しいことなんだなということです
あれからA母子と縁が切れたわけではないんだけど、うちの引っ越しで距離ができてしまって
二回ほど会ったけど、Aママはなかなか苦労している様子だった
自分が戻ってしまったという負い目もきっとあると思う
弱音は吐かないけど、早期に会社を辞めてしまったAパパ（それまでも転職を繰り返していた）や、精神を病んで働けない子供への仕送りの為
身を粉にして働き詰め
過酷な肉体労働で早朝から夜まで働き通し
心身共にタフなママだから出来ることだと思う
私には出来ない（体が丈夫じゃないし）
言い切ってはダメだけど、逃げた私が唯一成功したと思っていることは子育てかな
親に頼らず自立してくれている
これは助かっている
確かAママにも言われたっけ
「のび子ママの子育ては成功だったよね」って
そう、親はいつまでも元気じゃない
シングルマザーで苦労した分、子供を育て上げたら好きなことしたっていいじゃない⁉
今まで我慢してきたんだからさ
そう思って最近は生きている
「別居って⁉ 離婚するの？」「引っ越すって、転居先はもう決まっているの？」
「円形脱毛症に効く薬はない」「えっ⁉ 塗り薬も飲み薬もないんですか？」「無い！！」「でも〜〜、広がらないか心配だし…」「大丈夫、産毛がはえてきてるから」と「でも〜〜、ここらへんの額の（M字）薄毛と繋がらないか心配なんです」「あ〜〜、それは加齢のせいだね」「リアップ使ってみて」「ミノキシジルが配合されてるやつ」「いろんな成分がいいとか宣伝してるけど、薄毛にはミノキシジルしか効かん」「でも、ミノキシジルは円形脱毛症部分には効かないからね」「それはどこに売ってますか？ドラックストアですか？ネットですか？」「ドラックストアにもあるかもしれんなあ」
結構なお値段しますよね
でも、早めに手を打って額の後退を防止せねば
で、購入しました
使用して２週間くらいたちましたが、もちろんまだ効果は感じません
髪の薄毛って老化をすごく感じさせるじゃないですか？
ただでさえ白髪が多くなってきて老化感じるのに、これ以上薄毛が進んだら…
この『リアップリジェンヌ』
６ヶ月使用しないと効果が現れないそうなので
頑張って６ヶ月使ってみたいと思います
話、変わります
最近、食卓のメニューがマンネリ化しているので、何か珍しいものを作ってみようと思って
元夫のこと
またまたお金の話になってしまうのですが…（モラハラ夫はお金にまつわる話多いてすよね）
ある日、
🦍「〇〇に金貸してくれと頼まれたから27万（確か）を用立てて欲しい」
とモラハラ元夫から言われました
面と向かっては言いにくかったんでしょう。私が家にいる時間に電話してきました
はっ？ 27万？！
私「〇〇君に貸すってこと？」
🦍「うん…」
当時は、子育ての真っ最中
子供は小学生とはいえ習い事にお金かかるし
住宅ローンだってかかえていた
私はパートで働いているとはいえ、家計に余裕なんてない
本当にお金にだらしないモラハラ元夫は、私の財布からお金は抜いていくわ
我が家の家計事情なんて知らん顔で
どこからか
お金は湧いてくるもの
と思っていて
カードローンはおろすものと思っていた（借金という意識が全く無い）😱😱
私「友達に貸すお金は、もう戻って来ないと思った方がいいよ」
こう言えば諦めると思って言ったのに
🦍「俺はそれでいいと思っている」
とのたまわった
🦍「あいつには世話になったし…」
へっ？？ どこからその発想出てくるの？
我が家だって家計はギリギリなんだよ
27万あれば一ヶ月暮らせる金額だよ！
うちにいくら貯金があると思ってるの？
それに、モラハラ元夫とは学生時代からの付き合いだが、〇〇君に世話になったことってあったっけ？？
〇〇君から、高ーーいミュージカルのチケットを買わされたことはあったなけど🤔
確か〇〇君が不倫相手と行く予定がダメになったとかで
なかなかとれないチケットだからと…
こっちがお世話してるじゃん
〇〇君はどうしてお金が必要なんだろ？？
私「〇〇君は何に使うお金なのかな？」
確かこういう答えだったと記憶している
🦍「不倫相手が妊娠したみたいでさ…」
えっ？！
私「そんな不倫の後始末みたいなことに加担したくないよ」
🦍「頼む」
私「そんなことにお金あげて使われて、もう戻ってこないなんて…」
嫌だし、こっちまで罪の意識背負いそう…
なんだか奥さんかわいそう
でも待てよ
本当にそんなお金なのかな？？
モラハラ元夫はそんな事言ってるけど、実は嘘で
自分がやらかした何かでお金が必要なんじゃないか？
そんな考えが頭をよぎった
〇〇君に直接確かめてみたい そう思った
でも、元夫と友人との関係に立ち入るのもどうなのか
短い時間で、あれこれいろんな思いが頭の中を駆け巡る
🦍「頼む… 頼む…」
電話ごしに懇願されて
結局私が折れてしまった
🦍「いつ準備出来る？なるべく早く…」
やけに声が明るかった
最近、自分がHSPと気付けたことも関係しているのか？
忘れていたこんなことを思い出した
結局、やっぱり過去の私はモラハラ元夫の言うなりになっていたんだな
ある程度自分の意見を言ってみるも、それ以上は反論出来ず結局モラハラ元夫の言うなり
You Tubeで見たメンタリストDさんのHSPについての動画で、
皆から優しいと思われてる人で、ノーが言える人言えない人の違いを説明していた
それによると、ノーを言うタイミングは
即座に言うこと！らしいです
理由なんて言わなくていいそうです
例えば、お誘いに対してなら
「その日都合悪いので」だけでいいそうです
理由をあれこれ述べているとノーが弱まるらしいです😱
あと、何でも受けてしまうイエスマンの人は「いいよ」と言うまえに
受けて自分が損害被るかどうかを即座に考えて、答えましょうということてした
これが夫婦の場合、当てはまるかどうかわからないけど
なるほど🤔と思った
HSPと知って、過去のことを当てはめてみても頷かされることありますね
◉一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
これは✔️ 当てはまる
でも、私の場合イライラするというよりは、混乱すると言ったほうが当てはまる
つまり、同時にたくさんの事を抱かえ込めないということです
◉うるさい場所や混み合ってる場所が我慢ならない
これも✔️
ダメだなー😖
音楽が好きなのでLIVEとか時々行っていたんだけど、前後左右の近くに人が座っているのが、どうしても違和感があるので（しかも長時間）
あと、始まる前のあのザワザワうるさい感じ😖
終わるとグッタリ疲れてしまう
同じ理由で映画館も好きじゃないです
◉他者の喜怒哀楽に影響されることが多い
これも✔️
人の感情を読み取れてしまい、機嫌がいいとか機嫌が悪いとか瞬時にわかってしまい
それに自分の気持ちが左右されるので辛い思いをすることがあります
◉察することが得意で、逆に察して欲しいと思うことも多い
これも✔️
たとえば、自分を含め3人で会話していて一人がもう一方の人の気分を害する事を言ったとする
言った本人は軽いギャグのつもりで言っている様子、だが私は瞬時に言われた方が一瞬顔色が変わったのを察知して
「どうしよう…どうやって取り繕うか？…」と考えてフォローに回る
みたいなことが毎日のようにあり、疲れてしまう そんな感じ
でも、私自身はあまり察して欲しいとは思わない と自分では思っている🤔
◉初めての場所は苦手でなるべく避けたいと思う
これも✔️
初めて行くとなると、とにかく何日も前から緊張するし
何度も何度も頭の中でシュミレーションする
今はグーグルマップなど便利なアプリなどもあるが、それが正しく作動されなくて変な所を案内されたことも過去にあり、そうなったらどうしようとか…
出掛ける日が決まると、そんな心配を何日も前からしているのです
◉人と急に仲良くなることができない
すごく✔️
人と仲良くなるのにすごく時間や日数がかかります
辞める間際、終わる間際になってやっと気ごころが知れてってことが多いです
◉空想をすることが多い
これも✔️
色々想定して、こうなったらこうなるだろうか？
ああなるのだろうか？と考えこんでしまう傾向があります
心療内科の先生には、
「先のことをあれこれ心配してもしょうがない。なるようにしかならないのだから」と言われていました
◉相手の顔色を優先して、自分のキャラや意見を変えてしまうことが多い
これも✔️
自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先してしまう ってことですね
過去にはモラハラ元夫の顔色を伺って、良い妻を演じたりしてましたね
◉表情から直感的に悪意や嫌悪感を察知してしまうことがある
これも✔️
直感でわかるってこと多いですね
◉些細な事で傷ついて自分でもびっくりすることがある
これも✔️
些細な事で傷つきます！
でも些細な事かな？🤔と思うこともあります
◉寛容になりたいが、自分の話ばかりする人に耐えられない
これは当てはまらないと思う
私は友達が少ないけど、その少ない友人の多くは会うと自分の話ばかりして帰って行く
私はいつも聞き役、ずっと相槌を打っている
そういう友人はこちらに話をふってきたりはしない
最初はそんな状態にすら気づかなかったが
帰り道「あーぁ、今日も友人の話ばかりで終わったな。私も自分のことを話したかったな」と感じることが出てきて
今はそんな友人にはちょっと距離を置くことにしてます
以上
これらの項目に複数以上当てはまればHSPということらしいです
複数とは2個以上ということ？！
2個どころか、一つを除き当てはまっていた
やっぱりHSP確定
以上セルフチェックしてみました
これは簡易的なテストみたいです
もっと詳しいテストや、HSPについてはこちらのサイトに書かれているので参考にしてください
https://ac-jikokoutei.com/about-hsp/
