今日は1並びのなんだか良い日ですねchocoっと日記-01_30_10_41000744.gif
 
 
それに、私にとっては大事な日chocoっと日記-29_30_10_40003073.gif
 
 
ポッキー好きな訳じゃないよchocoっと日記-29_30_10_40003076.gif
 
 
地元に居る、だ~い好きな友達のお誕生日なのですchocoっと日記-0276.gifchocoっと日記-01_30_10_13008989.gif
 
 
出会いは高校1年生chocoっと日記-26_30_10_13010992.gif
 
地味~な私とは違い、なんだかお洒落な雰囲気でチョット茶髪chocoっと日記-01_30_10_41000389.gif
 
 
まさかこんなに仲良く、長い付き合いになるとはその時これっぽっちも思ってなかったなぁchocoっと日記-01_30_10_41000955.gif
 
 
ダジャレ好きの、お笑いセンスもお洒落センスもバッチリchocoっと日記-29_30_10_22000928.gif
 
 
人に流されず、自分の意志を曲げない所もあるけど、実は淋しがり屋さん(だよねchocoっと日記-26_30_10_40000744.gif)
 
 
時々の強がりは、淋しさの裏っ返しchocoっと日記-01_30_10_41000391.gifchocoっと日記-26_30_10_13011337.gif
 
 
私の性格とは正反対な所もあるけど、そんな彼女が私にはとっても魅力的で大好きですchocoっと日記-01_30_10_41000754.gif
 
 
気まずくなった時期もあったけど、
大人になった今でも友達で居てくれる事に、
地元に帰った時は変わりなく付き合ってくれる事に、
『ありがとうchocoっと日記-26_30_10_13010980.gif
って言いたいchocoっと日記-29_30_10_22000905.gif
 
 
今は離れてて会えず、淋し過ぎるけど、
これまで一緒に過ごして来た思い出、歴史があるから頑張れるよchocoっと日記-26_30_10_13008529.gif
 
って、言いながらもblog書きながら泣けて来たchocoっと日記-26_30_10_13011371.gif
 
 
Mタン、誕生日ほんとにおめでとうchocoっと日記-29_30_10_22000665.gif
 
 
これからさき、Mタンにたーくさんの幸せと、たーくさんの素敵な事が降り注ぎますようにchocoっと日記-moco.gifchocoっと日記-01_30_10_13010679.gif
ハーゲンダッツのパンプキン味chocoっと日記-01_30_10_41000955.gif
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味が濃いハーゲンダッツだから、がっつりカボチャの味がするだろうと期待して食べたのに。。。
 
 
微妙なパンプキン風味chocoっと日記-29_30_10_22001001.gif
 
 
カボチャ好きには物足りない一品でしたchocoっと日記-apani4a38da0b0261a.gif
 
 
あ~。
地元の手作りアイスクリーム屋さんのアイスが食べたいchocoっと日記-01_30_10_41000755.gif
 
 
私の現在の最大の敵chocoっと日記-01_30_10_13008989.gif
 
それは。。。chocoっと日記-01_30_10_13009130.gif
 
 
便秘ーーーchocoっと日記-01_30_10_13009100.gifchocoっと日記-01_30_10_13009100.gifchocoっと日記-01_30_10_13009100.gif
 
 
以前は、腹筋したり、お腹のマッサージしたりしてたから、
ほぼ毎日お通じありましたchocoっと日記-090924_221659c.gif
 
 
それなのに、今は便秘で便秘で。。。(朝っぱらから連呼してゴメンナサイchocoっと日記-moco.gif)
 
 
ホルモンバランスが崩れるからしょうがないのかもしれないけど、お腹が苦しくって、重くって辛いchocoっと日記-26_30_10_40001024.gif
 
 
ヨーグルト食べたり、水分摂ったりしてるけど、それでもダメな時は
病院から出してもらったお薬の力を借りてますchocoっと日記-26_30_10_13007842.gif
 
 
でもやっぱり薬はなるべく飲みたくないchocoっと日記-01_30_10_13008989.gif
 
 
って事で、大好きなサツマイモをよく食べますchocoっと日記-01_30_10_41000754.gif
 
 
レンチンしたり、炊飯器で蒸したりchocoっと日記-01_30_10_41000744.gif
 
 
でも、ここ最近1番効果があったのは、
これchocoっと日記-01_30_10_41000389.gif
 
 
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サツマイモの天ぷらchocoっと日記-29_30_10_40003076.gif
 
 
全く同じサツマイモなのに、なぜだか揚げたほうが効果ありchocoっと日記-29_30_10_22000928.gif
 
 
体重管理もあって、揚げ物はなるべく控えたい所だけど、
これだけは譲れませんchocoっと日記-06_30_10_40001511.gif
 
 
サツマイモさん、ありがとうchocoっと日記-29_30_10_22000905.gif
秋の恵みに感謝ッッchocoっと日記-26_30_10_40001020.gif