ランチ

朝８時に起床しまして給料日なのでATMをチョロチョロ

体組成計買いました

うちの体重計は針なのでリアル体重が分かりにくくて

そのあとかぁちゃん帰ってきてパスタ食べに

美味しかった

帰りにデザート食べたいってなって住宅街にある夫婦でやってるケーキ屋さんに

プリンうまか

癒されたぁ

そして今はbeautifulworldのディスク１見ながら扇風機の風を浴び昼寝中

１時間くらい寝ちゃいます

５０分

太りましてやばいと気付きウォーキングしてきました

久々で足が痛い…

運動不足って怖い

久々ウォーキングはスッキリします

適度な運動がどれほど大切か見にしみます

頭もスッキリします

どんな方にもオススメです

本日３１度…
暑いですわね

最近はマグを持ち歩いて行動してます

飲み物飲まないとやってけないと思い込んでしまって

TONEは貸し出したので嵐サンのbeautifulworldを見たいと思います

相葉サンのソロ可愛くて

でも雨で髪の毛ぐちゃぐちゃだから５×１０とか僕の見ている風景の方が見やすいというか好きだったりします

まぁそれも１つの見所ってことで

あと２時間しゃきしゃきと働きます