低カロ食品(*^^*)

最近マイブームなこれ！



今更って感じですが～(笑)

80kcalアイス

ローソンに売ってます！


３連休毎日食べて

今日も食べました(笑)


味も何種類かあるけど

私はもっぱらラムレーズン

本当にラムレーズン好き(笑)

なのに80kcalって

本当嬉しいよねえ(^ω^)＊



あとこんなお菓子も発見！




豆乳ウエハース


別に"80kcal"に

こだわってるわけではなくて(笑)

でも80kcalって

ご飯→茶碗半杯

食パン→半枚

らしくってひとつの目安になる

数字みたいです(*^^*)

豆乳だし良さげ！



あとこれ～(笑)


ダイエットめん！(笑)

そうめんみたいなやつなんだけど

海藻類が練り込んであるもの＊

だから低カロなのに

カルシウムとかビタミン

食物繊維も豊富らしい！


すごいねすごいね(笑)


そんな感じで

低カロ食品を探す旅は

まだまだ続きそうです(笑)



眠いから寝ます(^o^)

おーやすみん

color change！

やっと染めました～

というかすごい最近

衝動的に染めたくなった(笑)



すっぴん水色スウェット

顔面凶器はスルーで(笑)


写メと実際違うけど

こんなんです！

だいぶてかすんごい落ち着いた！


前美容院で入れてもらった

ローライトは残しつつ

って感じで(*^^*)


大好きなアッシュは

一旦やめて←

中２以来のピンク系統にしたけど

ふつーの茶色です(笑)


まあこれで金髪だのなんだの

言わせない(笑)


清楚きどる(ﾟ∀ﾟ)

無理だけど(ﾟ∀ﾟ)


金曜日に染めたけど

染まんなくて今日再び染めました(笑)


自分で染めたの久々だから

本当下手くそ(笑)



まあまた文化祭近くなったら

変えようと思います

マクロビオティック！

知ってる人いるかなあ(*^^*)？



"ダイエット"というより

身体改善の一種なんだけど

お肉とか乳製品を一切とらなくて

お米も玄米にする…(^ω^)

って言うやつです！

病気にも良いみたいだよ


さすがにこのダイエットは難しいけど

ナチュラルローソンで

こんなの発見！


マクロビオティッククッキー

卵も牛乳も使ってなくて

お砂糖も甜菜糖だから

甘さ控えめで低カロリー！

ふつーのスナック菓子食べるより

全然良いから

ダイエットしてる人には

すごいおすすめ！


前ViViで千夏子ちゃんが

紹介してました(^o^)


味も２～３種類あります


玄米といえば

１年位前に続けてたけど

一回やめちゃって(T_T)

でも最近また玄米に戻しました！

白米よりカロリーも低いし

糖質もほとんどないから

良さげです♪


これダイエットって言うのかな？(笑)

とりあえず痩せたいよね(;_;)


ではではこれから

からおけ行ってまいる(*^ω^*)