Tibetan Healing Singing Bowl Therapy
Holy Incense （tulsi）
昨日から仕事始め
午前は林の中を散歩 午後はSingingbowl therapy、
瀬戸内海の島々を眺め林を歩く森林浴効果
心身を癒すフィトンチッドは心身をリラックスさせ
ストレスホルモンの分泌を制御する効果が有るとされています。
（森林の樹木・草から放出される殺菌・抗菌類）
生命体の自然治癒力の回復も期待されています。
※singingbowl効果
※フォレスト瞑想効果
※Tulsiは古代インド医学アーユルヴェーダでの神聖な薬草として使用されています。
（オーガニック自家菜園栽培）
