デジタル デトックス Digital Detox

　デジタルデトックス

　家庭内外の電気信号（デジタル）から脳内神経系の保護方法

　家庭内と職場のデジタル？PC・テレビ・携帯・エアコン・車と数えて行くと

　日々無数に触れていますね。

　脳波の緊張から脳を保護する事は大変重要です。

　週に一度程デジタル信号から離れてみては如何でしょうか？

　　　　　　

　　　　瀬戸内海を眼下に、　　　　　　　　　　　　　　

　　　　自然と交わる瞑想法もその一つかもしれません。

　　　　　　　　　

　　　　　　素敵な時間と空間に出会う事も

　　　　　　香川県高松市庵治町大仙山より、