Kenmun; Self Control

Kenmun; Self Control

to come to know the reasons for things

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これから50年

 

じっくりと考える、ことがさらに重要となる。

これまでの50年間、思考の基盤は19歳以降に確立されたと思うが、おもに、

現代思想、言語論、精神分析学をベースに、

経営学、マーケティング、組織論、生命科学で構築してきた。

 

認識・解釈・考えるにもとづくなら、基盤をアップデートし、さらに深く、真理(であろうもの)

に近づく必要がある。

 

断酒1ヶ月後の味覚の変化

 

ビール;苦味があり、のどごしスッキリ感が感じられない。

酎ハイ:特に美味しいとは感じられない。

ワイン:肉とのマリアージューが無いわけではないが、炭酸水でも構わない。

 

味が美味しい、食事との組み合わせによる文化的成熟というよりも、

神経を麻痺させた、惰性の飲み物と感じた。積極的に飲もうという気持ちは失せた。

お酒に飲まれ、神経を麻痺させ、時間を浪費するくらいであれば、Egに時間をさいた方が方が良い。

 

運動量/消費カロリーを増やし、筋肉量をあげ、体脂肪率20%を目指す。

それに連動して、血圧がどのように変化するか?130以下をコンスタントに維持できるか?

今週はMPへの対応が最重要事項である。

 

リビングがどうも汚い。

土曜日は、1時間掃除時間を日課とする。

 

英語の集中度が低いので、今日は3時間は確保する。