みぞおち体操の人気急上昇♬

陽の目を浴びないセルフケアテクニックに光を届ける左満花です

片手バンザイ体操

シェー体操

大腰筋リリース

キラキラグーパー

タオル敷くだけグーパー

キラパタ体操

今では人気度が増してますけどその昔は

どれもこれも見向きもされなかった

さとう式リンパケア及びMRT(筋ゆる)のセルフケアテクニック。

もう日陰の身のセルフケアテクニックはないだろうと思ってたけど

Here it is !

ザ・みぞおち体操！

全国を回って講座をさせていただいていると、人によって成果が出やすいセルフケアテクニックがあるのだな～と気付き始めて、デモはなるべく見えている受講者さん達が変化がわかりやすく見えるボディを選ぶようにしています( ´ ▽ ` )ﾉ

岡山会場でみぞおち体操を行った時、今までで見たことのないそれこそ驚愕の変化が出て、講師の私が一番驚いた日がありました。

これぐらいは結構当たり前の

さとう式リンパケア

しかしこの日

何と言っても驚いたのが

この側面の変わりようだ！

その後も全国を周りながら

「ちょっと～みなさん！すごくなぁーい？！」を連発しながら、みぞおち体操を全国ネットにのし上げるため？イエイエ。このお気軽なケア方法なのにもかかわらず、全身が一気に変わる！をセルフケアマスターの皆さんやインストラクター講座でお話

腔は整い！大腰筋がしっかり支持筋の役割を果たし、軽やかに立てるように♬

胸腔は広がり呼吸がしやすくなる！

屈筋と伸筋のResting length が整い、一瞬にして口腔、胸腔、腹腔が整う。

凄くな～い？！コレ！

みなさんも大喜びだ！

でもみぞおち体操の珠ちゃん(歯科衛生士でMRTマスター)のほど変化が出ない。

それから1カ月私もみぞおち体操研究キャンペーンで気が向くと、脚を動かし、ザ・ベストオブみぞおち体操のポジションを検証した。

そして先日セルフケアマスター岡山では、私の考察内容も合わせ、珠ちゃんのみぞおち体操を再度検証することにした。

まず他のメンバーからは、みぞおち体操をやってみての感想、やりにくいとか、疲れるとかの増悪例を聞き、珠ちゃんは「別に～」

やっぱり珠ちゃんが自然に出来ているラインがあるはず。本人は気にしていないが、きっとうまく屈筋群を繋げているはず。

じゃーみんなで見てみよう？！

じゃ、珠ちゃんよろしく～

え？！ーーーーーーー！！珠ちゃん？

珠ちゃん！指1本ない！４本指なの？

大爆笑！！！！！

も～びっくりさせんでよ～！！！！

( ´ ▽ ` )ﾉ気持ちを切り替えて！

やっぱり思った通り

きちんとうまく勝手に屈筋を繋げて

みぞおち体操しておられました！

お尻も当然変化して

ヒップアップしてました！

で、午前中のシェアリングの際

「なんか全然変わらないんです私」と

ぼやいていた由美ちゃん

見よう見まねでも変化が出るところが魅力のさとう式リンパケア及びMRT(筋ゆる)ですが

マスター並みに変化を出そうと思うと、やはりそこににはより深い理論の解釈と技術の正確さは必要になってくると思います

そこで由美ちゃんもトライ！

ま、ザっとこんなもんです！どんなモンダイ！

本人も「変わるんだ～私も♬」と上機嫌！

変化が出づらいなーって思ったら、手技をちょっと見直す時を迎えたのかもしれません。

お気軽に練習会などでマスターにチェックしてもらうと良いと思います♬

てなわけで、みぞおち体操きっと人気が出ると思います♬

理論と実践！リンパケア教室をはじめ、練習会などでもみぞおち体操の普及楽しもうと思います♬

珠ちゃんもセルフケア講座の準備中です( ´ ▽ ` )ﾉ来月には開催予定です( ´ ▽ ` )ﾉ岡山の皆さんお楽しみに～♬

Bound for Happiness

さとう式リンパケア＆MRT(筋ゆる)ビギナーのためのセルフケアがよく分かる♬「さとう式リンパケア１０倍楽しくなる！」「デモを見た瞬間に、早く試したくってウズウズしちゃう！」初心者向け講座なのですが、かつてさとう式リンパケアインストラクターの講座開講前の登竜門とまで噂を呼んだ左満花のメガヒット講座♬


熱いリクエストをいただき♬２年ぶりに復刻！さとう式リンパケア進化に伴いリニューアル版で開催します♪( ´▽｀) 毎回人気の講座ですのですぐに満席になります。増席は可能ですが、会場の広さの関係でそれが不可能な場合があります。ご了承ください。

【理論と実践！リンパケア教室①～⑩】さとう式とMRT(筋ゆる)の理論を理解し、そして全身のセルフケア出来るようになります。

【名古屋】4月29日(祝) 09:00～17:30 20名満席
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
https://lymphcare.org/training_sessions/39062/new

【名古屋】5月29日(日) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
https://lymphcare.org/training_sessions/39225/new

【福岡】5月11日(水) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
https://lymphcare.org/training_sessions/39070/new

【福岡】5月12日(木) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
 https://lymphcare.org/training_sessions/39074/new

【東京】 5月20日(金) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
https://lymphcare.org/training_sessions/39712/new

【東京】6月17日(金) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
https://lymphcare.org/training_sessions/39713/new

【広島】5月25日(水) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
https://lymphcare.org/training_sessions/39080/new

【滋賀】5月30日(月) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤ 
https://lymphcare.org/training_sessions/39871/new

【滋賀】6月7日(火) 10:00～18:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
 https://lymphcare.org/training_sessions/39913/new

【広島】6月14日(火) 10:00～18:30 
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩ 
https://lymphcare.org/training_sessions/39082/new

【大阪】6月10日(金) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室①～⑤
https://lymphcare.org/training_sessions/39724/new

【大阪】7月15日(金) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
https://lymphcare.org/training_sessions/39727/new

【金沢】7月7日 (木) 09:00～17:30 
理論と実践！リンパケア教室①～⑤ 
https://lymphcare.org/training_sessions/39552/new

【金沢】7月8日(金) 09:00～17:30
理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩
https://lymphcare.org/training_sessions/39553/new

リクエストいただいて
浜松・岡山・山形・バンコクは現在日程調整中です♬