昨日は大阪で
さとう式リンパケア
ゆっくり学ぶ♬
はじめてのセルフケア講座や
リンパケア練習会
MRT(筋ゆる)練会を開催
MRT(筋ゆる)で
筋肉の柔軟性と
弾力性とボリュームを
取り戻し
さとう式リンパケアで
腔(内臓が収まっる空洞)を
整えて行きます
なかなか
「腔を整える」って
イメージしにくいんですよね
講座で
鮎の串うちを
たとえに
説明してみました
さとう式リンパケアは
中心軸を整える
っていう概念は
ないんです
上の鮎のように
点線(串)中心軸は
真っ直ぐです
でも胴体の空間は
ジグザクです
これでは体腔内の
内蔵の機能は
圧迫され
うまく機能して行くには
良い環境とは
言えないのです
さとう式リンパケアは
筋肉を緩め
腔の形を整え
腔内の体積を広げ
内臓機能をアップさせ
健康増進する
健康美容法です
整えるべきは
軸でなくて
腔なんです♬
セルフケア講座では
自分の自身で
健康にキレイにハッピーになる
方法を学びます
ビフォー&アフターも
ちゃんと写真で撮って
変化をチェックして行きます
男子も変わる！
