食べ過ぎたな〜(⌒-⌒; ) | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

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人生100年時代を自分らしく生きるスタイルを提唱
わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪



MRTマスター10期が
最終日を
迎えました
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動画撮りをして
自分の手技を
客観視します
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今日は7期生が
お手伝い来てくれて



10期生に
講師目線で
注意点を
促します
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先日初めて
MRT(筋ゆる)の
無料体験講座と
基礎講座を
開催した
7期生の谷出MRTマスター




これから
講座の開催出来るかな~
って不安がってた
10期生さんに
アドバイス



初めて受講生さんから
「先生」って
呼ばれた瞬間




私の中で
花火が打ち上がったの~音譜
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やる気が
グッと
湧いてきたよ音譜



まずやってみると
色んなこと
見えてくる
まずやってみる
心配ないよ音譜
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と励まします




色んな
アドバイスを聞いて
安心GET!して
ホッとする10期さん




残すは
最終課題です
健闘を祈ります




今日は
ひとまず
4ヶ月お疲れ様音譜
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打ち上げも
まーこんな感じあせる
これほんの一部ねあせる
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当然スウィート
ほうじ茶ロールあせる
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よせばいいのに
2件目で
もう一つ
スウィートポテトの
バニラアイスメープルシロップがけあせる
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最近
食べ過ぎてます
ねえーあせる





僕先日あるダイエット系の
講座に参加したんですって言う
伊藤MRTマスター



その講座で
講師の方が
40日間断食して
サプリで痩せたとか
話してて




その時
あんなに食べてるのに
痩せて来てる
左満花先生
思い出して
(あはは)




その講師の話の内容に
違和感が湧いて~
つくづく
MRT(筋ゆる)と
リンパケアの良さを
感じたんです音譜




だって~(⌒-⌒; )あせる




ま 何はともあれ
ひとまず
帰ったら
セルフケアしておこう
なんて言ってる私




こうして
名古屋の夜は
さらり~と
更けて行く~星空キラキラお月様キラキラ星
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めでたし音譜