チャイニ－ズシネマ焏

休日にTSUTAYAから借りて良かったなぁ～と思った映画です。
山 木査 樹之恋サンザシの樹の下で
なんかほっこりとするいい映画でした。
初恋のきた道も良かったのですが、私はこの映画の方がさらに良かったです。
派手さはま～ったくないんですけど、ほろりと泣けます。
出演前はまったく無名だったという主演の女優さん
可愛らしくてファンになってしまいました。

漢方薬

最近、少しだけはまっているものがあります。
それは、漢方薬
いつも三日坊主な私なのですが、少し続いています。
きっかけは、ちょっと冷え症だったり、なんとなく身体が不調だったりしたので、なにか改善の良い方法はないかしら…と思ったことです。
病院に行くほどではないけれど、積極的な身体のケアにつながることをしておきたい…
そこで私がお世話になり始めたのが薬日本堂です。
丁寧なカウンセリングを受けた後、症状に合う漢方薬を処方していただきました。
毎日続けることが大切と言われたのですが、なかなかそうもいかずサボることもあるのですが、なるべく1日3回の服用を目標にしています。
薬が無くなる頃にまた行くのですが、そのときにも体調や薬の調子などを伝えて、合うものを処方していただく…この繰り返しです。
効果がどれほどかははっきりと言えないのですが、冷えなどはなんとなぁく改善されたているように思います。
カウンセリングのときに、生活習慣のアドバイスをいただくので、体調管理に気遣うようになったから、その効果もあるのかもしれません。
今は薬をきちんと服用できているかが、自分の体調管理のバロメ－タになっています。
もう少し気長に続けてみようと思っています～。

スノボ

万座温泉へスノボをしに行ってきました。
金曜日の朝に到着→翌土曜日の午後に現地を離れるプランでした。
このブログはまさに帰りのバスの中で打っています焏
万座スキー場はけっこう空いていて良かったです。コースが思うようにいかなくても、人とぶつかる心配なしリフトの待ち時間０秒土曜日はそれなりに人がいましたが、それでもリフトは 5分も待たずに乗れました。
雪もいい感じでした～。
また行きたいです。