昨年から新たな仕事に携わっているが
これほどまでにストレスを抱えたことは今までなかった
体調に影響が出そうなほどメンタルも落ちている
我慢に我慢を重ねたせいか、円形脱毛もあるし
職場で誰とも話をしたくなくて、一日沈黙する日もあるほど嫌になっている
とくに腹立たしい、合わない人が数人いて、自分のメンタルを守るためになるべく関わらないようにしている
→メンタルヘルスの基本行動
今日もキレそうになるのをグッと堪えて、ホントやってられない
春に異動することを願って、毎日カレンダーを眺める日々
早く春にならないかな