ウォリー探せ
昔、よく子供と夢中になってウォリーを探したなぁ
この絵を見て思う事がある、
黄色に意識をすると、黄色ばかりに目がいく。
青色と言われると、青色が気になる。
人の感情、心は不思議なもので、
ネガティブな思考の時は、苦しい事、辛いこと
ばかりに目がいってしまう。
仏教の思想の中に
四苦という考え方がある
生 病 老 死
四つの苦しみというより、人にはどうにも
出来ないことらしい
産ぶ声をあげ、生まれた瞬間から
四苦を背負う
人には避けて通れない運命なんだろう
まずは受け入れることだと思う。
人生は辛いこと、苦しいことが日常にあり、
覚悟することかもしれない
ある人がこんなことを言っていた
毎日、手帳になんでもいいから
良かった事、嬉しかったことを
書くといいと。
例えば、
目覚まし無しで起きれた
お弁当に好きなものが入っていた
好きな人と話が出来た
そう、前向きな視線、好きなものや嬉しいことを
感じ取ろうとする目線や行動
毎日四つ書いていると
前向きな思考回路になるそうだ。
幸せと感じるセンサーに変化が起こるのかも
しれない
どうせなら、楽しいウォリーを探したい